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...經類固醇不是自動產生的，它需要 5α-還原酶來催化，這其中的還原酶就是男生大腦的壓力「開關」。最新研究發現，當男生面對突如其來的壓力時，還原酶會在大腦前額葉皮質迅速活化，幫助大腦產生神經類固醇，進而穩定

...分超強，包括類黃酮（Flavonoids）、多酚（Polyphenols）、β-胡蘿蔔素、維生素C，這些都是抗發炎的關鍵角色。研究發現，這些成分可以「關掉」體內的發炎開關—NF-κB（這個是讓發炎持續的主謀），而這條發炎路徑正是許多癌症

...康與社會支持應是未來政策制定的重點。台大健康行為與社區科學研究所所長張書森分析，研究發現年輕族群自殺率上升的同時，父母離婚率也略升，而使用率則呈現大幅上升，三者趨勢呈正相關。再者，青少

...順暢、不易發胖；反之，若是壞菌過多，就有機會引發慢性發炎，增加脂肪肝的風險。而有研究發現，吃對食物不僅能補充營養，還能改變腸道菌相，特別是能讓食物天然呈現紅色、黃色、綠色的「類胡蘿蔔素

...況已有明顯改善。頭份市為恭紀念醫院兒童心智科醫師劉子瑜表示，ADHD是兒童青少年常見的神經發展疾患，研究發現台灣約有7%的學童有ADHD，其中多半與遺傳有關，並非是孩子故意不專心或搗蛋，也不是因家長溺愛或不管教而

...部的「發現」，使用「掃一掃」即可將網頁分享至好友阿茲海默症患者的腦部正子斷層造影。(美聯社)最新研究發現，民眾注射帶狀疱疹疫苗之後七年內，罹患失智症的機率可降低20%。2日在「自然」期刊發表的研究報告，有助

...半個月內，應避免頻繁低頭、抬頭或劇烈轉動頭部，睡覺時可以墊高枕頭，並朝著健康的一側側躺。另外，研究發現，女性患者、骨質疏鬆者及曾多次發作耳石脫落症的族群，可以適量補充維生素D與鈣質，有助於減少復發。

...，是反向發育的真實代表。順帶一提，奇異多指節蟾除了成長方式很不合理，他本蛙還自帶「神秘技能」。研究發現，他皮膚分泌的物質能刺激人體胰島素分泌，且對細胞無毒性，未來也許有機會應用在相關醫療研究上！看來

...得推崇。何清華表示，透過團隊自主開發的極化熱調制反射光譜和極化光致發光量測技術，研究發現具有5道不同能階且具相互垂直偏振的激子態發光，可提供多個不同能量與偏振方向的光學量子態（Quantum State

...善待。透過 Google News台大健康行為與社區科學研究所教授張書森表示，近年來青少年自殺率逐年上升，經由研究發現，跟父母離婚率、網路使用率、失眠困擾、自殺想法或企圖等比率上升有關，近年也有越來越多青少年認為自

...預估，即使各國實現短期和長期氣候目標，全球氣溫也將上升攝氏2.1度。氣候影響個人財富《》報導，一項研究發現，氣溫每升高攝氏4度將導致普通人財富減少40%，即使氣溫升高幅度控制在比工業化前水準高出攝氏2度以內，

...品質。Box常見的室內過敏原有哪些？包括塵蟎、花粉、黴菌孢子和動物皮屑等，通常會在室內空氣中浮動，研究發現，使用空氣清淨機後，室內的過敏原濃度顯著降低，避免過敏原被吸入呼吸道、刺激免疫系統，並有效改善鼻

吸菸對壽命的影響遠比過去認知的還要嚴重！根據最新由倫敦大學學院（UCL）進行的研究發現，每吸1支香菸大約會縮短壽命20分鐘，這個數字是2000年《英國醫學期刊》報告的2倍。這項研究結果發表於《

...上聽過長輩們催促「趁熱吃，才好吃！」？不過，知名YouTuber「蒼藍鴿」（吳其穎醫師）表示，根據最新的研究發現，只要是溫度超過60°C的食物或飲品，若立即食用，可能會對人體的口腔與食道黏膜造成損傷，甚至增加罹患

...，就會引發慢性發炎，讓脂肪越囤越多，甚至增加脂肪肝的風險。吃對食物改變腸道菌相提升脂肪燃燒效率研究發現，吃對食物不只是補充營養，還能改變腸道菌相，影響代謝，讓脂肪不輕易堆積！特別是天然食物中的「類胡

...研究，一種由天鷹蠕蟲（Velvet Worm）分泌的特殊黏液，可能為未來可持續材料的發展帶來革命性突破。這項研究發現，一種在澳洲、新加坡和巴巴多斯等地的天鷹蠕蟲身上保存了近4億年的天然蛋白質結構，使得該黏液能夠在液

...三動」生活和，可有效預防失智，讓大腦保持活力。預防失智飲食目前並沒有特定藥物能有效預防失智，但研究發現，健康飲食能夠減少風險。其中，地中海飲食與麥得飲食被認為最有幫助。這些飲食模式強調4大重點：●攝取

...改善心情，讓人的大腦釋放一種叫血清素（serotonin）的荷爾蒙，這種物質還能讓人感到寧靜和注意力集中。研究發現，相比於陰天，人體血液中的血清素在晴天含量更高。大腦中的血清素產出也受到光纖持續時間的影響，這與

...外在環境都可能影響膠原蛋白的代謝。常見影響因素包括：年齡：隨著年齡的增長，膠原蛋白會逐漸流失，研究發現，在20歲左右，膠原蛋白合成開始減少，每年約損失1%。到了30歲左右，膠原蛋白的流失會更加明顯，這些都是

...現的「連鎖中斷」。最新的一項澳洲研究顯示，現有的經濟模型系統性低估了全球暖化對人類財富的影響，研究發現，若全球升溫達到 4°C，平均每人將變得貧窮 40%，這是部分估算值的近四倍。這項研究指出，即使升溫被控制