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...光，一定要去做自己喜歡的事，或是做一些能喚起自己是誰的事。因為長期在被霸凌與PUA的環境中，人會自我矮化到無法想像的境界，一定要找到能喚起自己是誰的事情，從中找回自己。 4.與外界保持連結不要讓自己陷入封閉

...如此作法對秘魯自身沒有好處。林楚茵認為，駐秘魯代表處的商業行為受阻，秘魯方顯然受到中國公然施壓來矮化台灣，尤其在APEC場域，這是最壞示範，希望外交部處理完之後提交報告予立院外交及國防委員會。

...明，對於「中國」的稱呼，國際社會普遍稱其為「中國」或「中華人民共和國」，而台灣在稱謂上應避免自我矮化。他強調，台灣主權是不可否定的，台灣作為「中華民國」的一部分，無法接受被混淆為「中華人民共和國」的

...... 台灣棒球進入世界四強的成績單：由發佈於蕭瑩燈的粉絲看完紛紛留言，「中華台北就是自我矮化的東西」、「以後就是贏球台灣隊，輸球中華隊」、「何時才能真正正名『臺灣隊』，甩掉那些不倫不類的隊稱

...的名人在自媒體上也使用「中華隊」這個名稱。矢板明夫直言，中華隊的全名是「中華台北隊」，是中國為了矮化台灣、不讓台灣在國際上曝光，而強加給台灣的名字。（圖／翻攝矢板明夫臉書）矢板明夫提到，比賽中轟出全

...] 台灣國呼籲挺台灣隊拍自新聞媒體[/caption]當全世界都以「台灣」稱呼這塊美麗寶島的時候，台灣卻依然自我矮化、打壓自己？13日在台北市大巨蛋舉行世界12強棒球賽，卓榮泰院長日前才說過思考用「台灣名義」舉辦國際性重

...市工務局踢責任不管。對此，社區管委會林姓總幹事回應表示，鴿糞與倒髒水長年來難解問題，而包括黑板樹矮化等社區公共事務皆經管委會或區分所有權人會議決議，指控非事實。

...序的兩岸交流，也希望這次行程能夠按照申請的目的和內容來進行。他說，兩岸的任何交流活動，都不應自我矮化，要維護中華民國主權、自由民主體制不要受到任何傷害，也不要去呼應對岸的統戰訴求，這是最基本的要求。

...健康有序的兩岸交流，也希望這次行程能夠按照申請的目的和內容來進行；兩岸的任何交流活動，都不應自我矮化，要維護中華民國主權、自由民主體制不要受到任何傷害，也不要去呼應對岸的統戰訴求，這是最基本的要求。

...序的交流，是歡迎和樂見的，所以希望馬英九基金會按照申請的目的和內容來進行，最基本的是做到不要自我矮化，維護中華民國的主權及自由民主體制不受傷害，不呼應對岸一再的統戰訴求。他同時建議，要做到真正的交

...灣，卻因為中資深水港爭議，讓原訂習近平到場開幕臨時喊卡，這尷尬場面讓祕魯親中派缺乏正當性，也導致矮化打壓台灣，在當地幾乎看不到任何成效。」