月經來可以斷食嗎？有副作用嗎？專家授「生理期斷食法」1階段注意    (2)

...期。儘管在這階段3種性荷爾蒙都會發揮作用，但這5天內對你影響最大的是雌激素和睪固酮。雌激素對身心的益處持續增強，而增加的睪固酮可以讓你在這5天感到更有力量和強壯。隨著雌激素激增讓你的思緒更清晰和心情愉悅

前天 10:00 | PChome新聞 | 關鍵字: 斷食   月經週期   月經   專家   斷食療法   副作用   生理期   食物   營養   體態  

新婚男「等候勃起時間都比愛愛久」 竟是男性更年期提早報到

...內會有多種雄激素，也稱為男性荷爾蒙，其中包含雙氫睪固酮、雄烯二酮及脫氫異雄固酮等，其中又以「睪固酮」是人體中最重要的男性荷爾蒙。邱鴻傑表示，睪固酮作用十分廣泛，與人體肌肉脂肪組成、心血管內皮細胞、

7天前 06:00 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 男性   更年期   勃起   新婚   愛愛   蕃薯藤   台北報導   性愛   白天   睪固酮