以下是搜尋 "睡眠債" 的結果
|
不再快樂！台灣兒少幸福指數創新低僅68分！兒盟調查：遠低國際水準 (2)...究數據顯示，台灣兒少平均睡眠時間平日8.01小時、假日9.59小時，顯示台灣兒少平日睡眠不足，假日補眠以還睡眠債的情形。 特別是國中生，平日平均睡眠時間僅為7.58小時，比國小生少了0.85小時，顯示隨著年級升高，睡眠問 |
|
倒頭就睡絕非好事！ 中醫師揭背後原因「有大量睡眠債」...倒頭就睡」，但中醫師邵禹豪則表示其實「一秒入睡」絕非好事，若是能夠秒睡，則代表這個人有大量的「睡眠債」。他說常見理由有睡眠時間不足、睡眠呼吸障礙、長期工作壓力巨大、慢性疾病，要提升睡眠品質就要規律 |
|
差點離婚！尪「小弟弟感染」拒絕行房 醫駁出軌揭：糖尿病前兆...碌，長期睡眠不足，即使假日睡滿8小時也無法消除疲勞感，起初，他並未在意這個問題，認為只是累積的「睡眠債」尚未還清，直到夫妻間的親密關係開始出現問題，男子才意識到問題的嚴重性。許瓊月指出，每當妻子求歡 |