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痛起來步步驚心!醫授4招緩解「足底筋膜炎」

...康體重也很重要,因為過重的體重也會增加腳底負擔,長久下來就容易發炎,而且維持適當體重對健康相當有益處,不只能減輕腳底壓力,還可以降低膝關節和髖關節的磨損。此外,陳鈺泓醫師還提醒要避免運動過度,雖然運

2小時21分鐘前 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 足底筋膜炎   長時間   腳底   醫師   緩解   症狀   預防   蕃薯藤   腳跟   亞東醫院  

11/22起進入「小雪」節氣 民俗專家分享六大開運法

...物最好少吃,尤其是辛辣,如辣椒、胡椒、花椒等,容易引起皮膚乾燥缺水。不過冬季適當吃酸性食物卻很有益處。 因為冬天是心血管病的高發時期,酸性食物能軟化血管,預防心血管疾病的發生。

3小時42分鐘前 | 中天快點TV | 關鍵字: 小雪   開運   節氣   民俗   專家   中天   天氣   百度   禁忌   快點  

知行集團計劃在馬來西亞第二上市 強化對可持續增長和價值創造之承諾

...大進展,同時向持份者提供極具意義和價值的ESG承諾。 馬交所第二上市計劃啟動儀式 第二上市的增長目標和益處 知行集團第二上市計劃列出兩大目標,致力促進企業成長,以及強化其全球市場定位。 1. 提升流動性和市場估

8小時30分鐘前 | PChome新聞 | 關鍵字: 上市   知行   馬來西亞   投資者   強化   解決方案   節能   香港   首家   控股  

抗發炎必喝「6種茶飲」,還有助護腸胃、強健心臟! 台灣人最常喝的飲料上榜

...現出色。炎症與多種慢性疾病相關,包括心臟病、癌症、糖尿病和阿茲海默症等。幸運的是,茶具有許多健康益處,根據網站分享,尤其是以下這些抗發炎茶。1、紅茶:可能延長壽命 紅茶雖然看似平凡,但卻有助於降低早逝

昨天 16:00 | PChome新聞 | 關鍵字: 腸胃   抗發炎   心臟   富含   紅茶   炎症   癌症   強健   茶飲   台灣人  

心臟科醫生推薦「對心臟最好的1運動」:比你想像的簡單 每天只需11 分鐘

...始步行。 步行是一種低衝擊、安全且免費的運動,這意味著更多的人可以藉由步行獲得身體與心理健康的雙重益處。 步行是一種非常有效的增進心臟健康的運動,也是最簡單的運動形式之一。David Sabgir解釋,作為一種心血管運

昨天 16:00 | PChome新聞 | 關鍵字: 心臟   步行   醫生   心臟科   心血管   飽和脂肪   專注於   健康飲食   哪種   網站  

美國FDA核准首個腦部注射基因療法 有助罕見遺傳神經疾病

...乏症的兒童。Kebilidi的製造商PTC Therapeutics表示,仍需要對參與者進行長期追蹤研究,並且需要更多證明該療法益處的證據才能獲得FDA的全面批准。 KEBILIDI當然也有副作用,包括運動障礙、貧血、發燒、低血壓、血液中礦物質

昨天 15:33 | PChome新聞 | 關鍵字: 注射   基因療法   神經疾病   美國   腦部   缺乏症   療法   兒童   治療   核准  

22日入「小雪」節氣 四生肖注意過勞 少吃辛辣多吃酸

...物最好少吃,尤其是辛辣,如辣椒、胡椒、花椒等,容易引起皮膚乾燥缺水。不過冬季適當吃酸性食物卻很有益處。 因為冬天是心血管病的高發時期,酸性食物能軟化血管,預防心血管病的發生。他提到,酸性食物還可以美容

昨天 08:27 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 小雪   節氣   食物   生肖   辛辣   酸性   過勞   天氣   命理師   楊登嵙  

每天2杯牛奶竟導致心臟病? 研究曝:用「1飲品」替代,風險最多降6%

...,男、女性的缺血性心臟病風險分別降低3%、5%;急性心肌梗塞風險則分別下降2%、6%,女性明顯能獲得較高的益處。值得一提的是,無論性別,研究團隊發現攝取發酵乳與上述心血管問題未有關聯。   女性喝牛奶比男性危

前天 19:36 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 風險   心臟病   發酵   牛奶   優格   心血管   攝取   乳製品   缺血性   飲品  

上班族回學校念書,才不會被AI淘汰?吳恩達如此建議

...該擁抱這些技術。」吳恩達表示,有人提供專業的引導與訓練,能夠更有效地讓學生們認識到這些技術帶來的益處。若要給與一位渴望追逐AI的高中生建議,吳恩達表示,「我會鼓勵他勇敢追求。」學習寫程式、試著做專案,

前天 18:12 | 遠見雜誌 | 關鍵字: 學校   淘汰   人工智慧   上班族   風潮   大師   夜晚   半島   校園   蓋茲  

HUBER+SUHNER獲得分包合約,負責為地標性的射電天文觀測站提供關鍵組件

...起。其使命是建造並營運最先進的射電望遠鏡,透過全球合作與創新,改變我們對宇宙的理解,並為社會帶來益處。SKAO總部位於英國,該天文台的兩個望遠鏡,SKA-Mid和SKA-Low,分別設置在南非和澳洲。 Composite artist impression o

前天 16:00 | PChome新聞 | 關鍵字: 組件   合約   天線   英國   天文台   分包   天文   瑞士   創新   射電望遠鏡  

認知與實踐的交會, 日月潭森林冒險學校協助你的孩子開啟未來    (2)

冒險教育專家謝智謀「小謀老師」曾說過,戶外活動對孩子成長發展有很多益處,對腦部的健康發展也很重要。大腦中負責控制情緒和解決問題的前額皮質在活動遊戲時間被啟動,玩耍的經驗

前天 11:32 | PChome新聞 | 關鍵字: 日月潭   森林   學校   大腦   專家   戶外活動   腦部   創意   要素   益處  

喝早餐店冰奶茶就拉肚子 專家揭4大罪魁禍首

...擇少糖或無糖、成分單純的溫奶茶。此外,奶精雖不會引起乳糖不耐症,但其植物性油脂含量高,對健康並無益處,應儘量避免。食藥署指出,早餐店冰奶茶的製作過程中,茶葉中的單寧酸會與牛奶中的蛋白質結合,影響消化

前天 08:05 | ettoday | 關鍵字: 奶茶   拉肚子   早餐店   專家   鏡週刊   低溫   咖啡因   許惠玉   乳糖不耐症   通便  

台灣廠商驚豔國際    (3)

...執行長蘇健(Jim Sutter)於Soy ConNext不僅表揚使用SUSS Labal的國際企業,也分享最新數據佐證採購美國黃豆的諸多益處。(圖/美國黃豆出口協會提供) 獲頒世界級認證永續獎牌 台灣廠商亮眼表現被全球看見 全球已有19個國家、超過

大前天 21:58 | PChome新聞 | 關鍵字: 黃豆   美國   協會   台灣廠商   表揚   永續   赴美   警政   台北報導   圓滿  

紅崴科技與成大簽署合作研究意向書 以研究信息能產品之功效

...負的關鍵。如果透過穿戴能量護具或服飾,能夠增加體內循環,並影響肌肉爆發力,那對於運動員來說是一大益處。」對於健康與能量之關係他予以肯定,也期待透過與紅崴科技的合作,能夠為體育界帶來新的風潮,讓運動員

大前天 16:33 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 信息   成大   功效   運動員   獨家   助理教授   蕃薯藤   台南報導   國立   西方  

毛孩必備益生菌 如何成為寵物健康的「隱形英雄」    (2)

...多重功效。那麼,益生菌到底是如何影響寵物健康的?本文將帶您了解毛孩益生菌的多重健康益處。 寵物益生菌的多重健康益處 益生菌之所以成為寵物健康的新寵,因為它們在以下幾個方面的顯著作用:腸道健康的守護者腸

大前天 15:52 | PChome新聞 | 關鍵字: 益生菌   腸道   皮膚   毛孩   飼主   寵物的   毛髮   英雄   博士   免疫力  

降低物價 學者獻策川普:禁止囤積

...有在緊急狀態才啟動,而且即便到那時,哪些類型的公司行為構成囤積居奇,經常也不夠透明。而且禁漲令的益處往往不敵壞處,它會讓價格傳達的市場訊號被無視,而市場訊號有助於把商品流通到供應短絀的地方。經濟學者

大前天 14:18 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 川普   物價   囤積   石油   美國   獻策   學者   經濟學者   白宮   拜登  

芋頭熱量低、膳食纖維高!營養師揭「假蔬菜」真面目:這些人吃太多恐影響減重

芋頭是一種富含營養的根莖類食材,具有多種健康益處。每100克的芋頭熱量約為128大卡,這一數字相對於白米的183大卡來說,顯得較低,因此在減重飲食中,芋頭是一

大前天 11:01 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 芋頭   熱量   食材   膳食纖維   蔬菜   營養師   減重   飲食   富含   大卡  

從精準營養到氣候變遷應對!「2025全球食品飲料十大趨勢」揭曉 @ 食力foodNEXT‧食事求...

...會優先考慮產品的成分和品質。(圖片來源:Innova Market Insights提供)Williams解釋:「新鮮度、營養成分、健康益處及原料來源是消費者非常看重的因素。品牌可以透過提供優質原料,在市場脫穎而出。此外,Williams還提到消費

大前天 04:21 | 食力 | 關鍵字: 食品飲料   原料   風味   營養   創新   腸道   企業   洞察   氣候   養生  

如何安心挑選納豆紅麴保健食品?安全檢驗必看!

近幾年,納豆紅麴相關產品以調節生理機能、維持健康數據等益處受到廣泛關注。隨著健康意識的提升,納豆紅麴產品需求漸增,成為眾多消費者維持健康的首選。不過,消費者

大前天 00:00 | 早安健康 | 關鍵字: 檢驗   紅麴   納豆   保健食品   安全性   必看   息息相關   市面上   需求   益處  

小羅勃甘迺迪嫌未來老闆川普飲食「像毒藥」 任衛生部長麥當勞這一味恐生變

...對連鎖店標誌性香草奶昔的改變。生乳——未經巴氏殺菌或去除細菌的處理——近年來因其所謂的天然和營養益處而越來越受歡迎,社群媒體網紅也強力宣傳這種另類食品。  然而,醫學專家警告說,生乳可能含有危險的細菌

4天前 00:02 | 壹蘋新聞網 | 關鍵字: 川普   小羅   麥當勞   飲食   毒藥   美國   速食   甘迺迪   生變   社群媒體