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長者3人中有1人「肌肉流失」! 醫呼籲快補充「1營養」:等同於一天吃50顆蛋 (10)...科學實驗證實,HMB除了幫助肌肉生長,更能修復肌肉組織、抑制流失,一次擁有「開源」與「節流」的特性。百病纏身源於「肌肉流失」?革命性營養「HMB」有助肌肉生長彭莉甯主任表示,為了幫助國人了解延緩肌肉流失的新 |
防肌少生病,光運動、吃蛋白?營養品看「HMB營養素」從根本補起來!...加,過65歲更是每3人就有1人有肌肉流失風險。而肌肉狀態不佳不只影響行動,其他疾病風險也會上升,不僅有百病纏身的可能性,也包含三高、糖尿病、心血管疾病、情緒憂鬱、營養不良,甚至失能、長期臥床,嚴重影響生活 |
心裡的煩躁感 說不定就是罹患腦中風或心肌梗塞的開始! (3)...因就是「壓力」。每個人都會面臨一兩個壓力源,該如何有效應對這些問題?就讓我們一起仔細探討。壓力是百病之源 心理和生理健康是互相關聯的現代社會中,累積的壓力最後形成疾病是眾所周知的事實;據日本厚生勞動省 |
維持健康就從這些細節開始!盤點12個簡單卻難實踐的生活習慣 (2)...的干擾下,用自己最想要的方式過生活、體驗自在而愜意的人生——無憂無慮的健康體魄,遠勝過家財萬貫卻百病纏身,而養成健康的好習慣,就是從生活中的每一個微小細節開始做起。 你我都知道,健康的祕訣不外乎飲食 |
手機對著不適部位!大媽自稱「神婆」…直播吹「仙氣」為粉絲治病記者廖翊慈/綜合報導陝西榆林一名女子近日在直播間扮演「神婆」,並對著鏡頭吹「仙氣」聲稱能治百病,要求粉絲將手機對著不舒服的部位,接收她的仙氣。該名女子因假借迷信活動,遭榆林警方處罰。據《澎湃新 |
全台200萬人逃不過!吸菸者「罹癌風險飆20倍」 胰臟癌也會找上門 (3)...種的有害化學物質。(示意圖/pixabay)收治個案的仁愛長庚醫院內分泌暨新陳代謝科主任林文森表示,吸菸是百病之源,菸草燃燒後至少會產生250種的有害化學物質,使吸菸者罹患呼吸道、心血管疾病的風險明顯增加,是2019年 |
中醫助孕新思維!治療不孕症先改善過敏體質 (2)...可以提高生育的機會。過敏很多時候與中醫所謂的風邪相關,風邪常是鼻過敏與皮膚過敏的源頭,而「風」是百病之長,它會誘發毛孔的開闔,將外界的寒、暑、濕、燥等邪氣帶入體內引起免疫失調,中醫的風藥如:荊芥、防 |
老菸槍影響同住家人健康 及時戒菸是上策 (7)...馬上會診胸腔外科醫師進行胸腔鏡肺葉楔狀切除手術,證實是肺腺癌並成功切除腫瘤。林文森主任表示,菸是百病之源,菸草燃燒產生至少有250種有害化學物質,吸菸者罹患呼吸道及心血管疾病的風險明顯增加,是2019年全球十 |
吸菸次數少就沒關係? 醫:菸害仍會在體內累積...腔外科醫師進行胸腔鏡肺葉楔狀切除手術,證實是肺腺癌並成功切除腫瘤,顯見吸菸的壞處。林文森說,菸是百病之源,菸草燃燒產生至少有250種有害化學物質,吸菸者罹患呼吸道及心血管疾病的風險明顯增加,是2019年全球十 |
不分老少打擊一團糟 墊底藍鳥要拿小葛雷諾開刀...雙殺打一向很多,守備能力普通,讓他已不再像是超級球星。 影片來源:藍鳥 YouTube官方頻道俗話說「贏球治百病」。當球隊連戰連勝時不僅上下一團和氣,很多缺點也會被有意無意地忽視。就在小葛雷諾陷入低潮的這兩年, |