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...！▲想要排毒、抗癌，可以多吃綠色蔬果。（圖／翻攝自 Pixabay）高敏敏列出各色蔬果營養(蔬菜類一份大約是生菜100公克 / 煮熟後8分滿碗；水果類約一個拳頭大小 / 或8分滿碗)紅色富含營養：茄紅素、花青素功效：強化心血管

...島沙拉」，底層先鋪以鳳梨、青蘋果、芒果丁等食材製成的水果醬，再放上綠火焰萵苣、紅火焰萵苣、紅橡木生菜、蘿曼嫩葉、蓮霧、青蘋果等多種蔬果與碎花生，最後淋上自製的高粱糖蜜娘惹醬以及由香茅、藍薑、石鼓仔與

...的沾了醬咬一口，瞬間覺得不對勁，「不是啊！裡面包的餡料怎麼有一種陰魂不散的感覺？」一看傻了，因為生菜裡面包的居然是粽子，哀怨直呼，「怎麼又是你啊！肉粽節都過了好久了拜託！」令眾人笑翻。有網友在「爆廢

...竹筍、豆芽菜、小白菜、紅蘿蔔、芹菜、櫛瓜、黃瓜、茄子、青椒、紅甜椒、青蔥(蔥綠)、大蕃茄、白蘿蔔、生菜…水果類：藍莓、哈密瓜、葡萄、香瓜、奇異果、檸檬、橘子、鳳梨、草莓、木瓜…豆魚蛋肉類：牛肉、雞、羊

...1,580元+10%起，享有「平日午間饗．吃．吧」沙拉吧，特別選用於室內生產的高級水耕蔬菜，包括綠探戈生菜、紅探戈生菜、綠火焰萵苣、綠皺葉萵苣等，另有一系列精選開胃的冷肉盤，包括鹹香的義大利沙拉米(Salami)、現切西

...捲製作，以及大人系×玩食農葡萄微醺飲品品嚐體驗，藉由草屯優質米糧及在地食材合歡米，鳳梨，水耕無毒生菜，國產豬肉香腸，在地青農飼養蛋雞優質新鮮雞蛋等，讓大眾進行五感體驗。現場也有幸福農村推廣-家政、四健

...含有較高的磷，建議腎臟病患者控制攝取量，此外，也建議避免過鹹食物，控制適量的鈉含量以及如生魚片、生菜、沙拉等高鉀生食，改以食用熟食為主，以維護腎臟健康。營養師侯沂錚提醒大眾，每年進行一次健康檢查，關

... 多汁漢堡排加上新鮮的番茄、生菜層層堆疊，一口咬下相當滿足。業者提供

...推薦的固定配方，以新鮮蔬菜及原型食物作為主要食材，加入了超過五種以上蔬菜，包含花椰菜米、酪梨泥、生菜絲、番茄、大黃瓜、洋蔥、青椒、醃黃瓜、黑橄欖、墨西哥辣椒等，並加入濃郁的切絲巧達起司及精選的優質蛋

喝水、吃菜理應是養生顧健康的好習慣，但是如果夏天「愛喝冰水、只吃生菜沙拉」反而容易讓身體變得虛冷，而產生頭痛、便秘、經期不順、肩膀僵硬等諸多不適。就連擅長漢方、食療的

...骨帶皮的雞腿肉，經過高溫油炸後，肉汁被完美地鎖在裡面，再裹上酸甜的歐風橙汁醬，搭配新鮮的萵苣和青生菜，最後淋上清爽的優格醬，每一口都能品嚐到清新的橙酒香氣，酸甜的味道恰到好處，完美地呈現出歐洲風味。

...米粉、薑黃粉和椰奶製成脆皮餅皮，配以石花凍粉條、櫻花蝦、豆芽、蔥花和香草，並淋上越南甜辣醬，包在生菜中入口，每口都帶來不同的口感和風味，彷彿文化融合的奇幻體驗。●台式舒爽涼麵 .ft 德利泰中藥材互動體驗

...果生產者價格比去年同期上漲33.0%。草莓價格上漲40.4%，蘋果上漲37.7%。就蔬菜（-0.4%）而言，蘆筍（-18.4%）和生菜（-6.4%）的價格下跌明顯，而花椰菜（+49.1%）、包心菜類（+43.2%）和番茄（+41.6%）一年內上漲幅度較大。與2023年