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小雪來臨!易受寒邪入侵 中醫急籲「這群人」別大意要定期回診...到,小雪節氣乾燥,應當注重補充水分和滋陰潤燥的食物。可以適當多飲水,並多吃梨、銀耳、百合這類潤肺生津的食物。梨和百合有潤肺止咳的作用,銀耳能滋陰潤燥,這些食物有助於對抗乾燥氣候對人體的傷害,尤其是呼 |
有食譜》小雪節氣養生吃什麼?超暖身「杜仲黃耆蔘雞湯」用電鍋就能煮 (4)...宜忌小雪節氣乾燥,應當注重補充水分和滋陰潤燥的食物。可以適當多飲水,並多吃梨、銀耳、百合這類潤肺生津的食物。梨和百合有潤肺止咳的作用,銀耳能滋陰潤燥,這些食物有助於對抗乾燥氣候對人體的傷害,尤其是呼 |
變天咳不停!中醫師大推「6種止咳食物」潤肺生津 蜂蜜水也能對付喉嚨乾癢...要的事情就是養陰,這也是最好預防秋咳,以及緩解上面提到的秋季症狀的方法。這時候可以選擇多吃點潤肺生津的食物,例如銀耳、蓮子、燉梨子等,這些食物都有滋潤的效果,可以在秋燥的季節裡補充「津液」。除此之外 |
喜迎天仁茗茶71周年慶 冬之茶與陳年老茶特王與你探索茶的魅力...而且我很喜歡它的杯底香,非常流暢也相當迷人。」民眾則說道,「口中喝進去有一種梅子味的感覺,微酸的生津感之後還有甜水陳香感,真的很特別!喝起來很醇厚,這種深邃的口感真的很難得,是我最喜歡的老茶之一。」 |
秋冬養生不只吃梨!這3種食材潤肺效果佳、增強免疫力 燉湯喝更好...氣候變化造成的鼻過敏等健康問題。潤肺食材介紹梨子的功效梨子是秋季養生中不可或缺的潤肺食材。其潤肺生津的特性,使其成為清熱降火的理想選擇,特別適合肺熱咳嗽的患者。生吃梨子有助於化痰止咳,而燉煮的梨子則 |
中醫師教你秋季養膚秘訣!讓肌膚從乾燥脫皮變水嫩亮麗...。2.麥冬玫瑰面膜:舒緩敏感艾莉絲中醫師建議,麥冬和玫瑰的搭配是秋季敏感肌膚的絕佳選擇。麥冬有滋陰生津的作用,而玫瑰具有舒緩、抗敏的功效。將麥冬煮水,加入少量玫瑰精油或乾玫瑰花瓣,製成面膜,能有效緩解 |