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...成果和決心！樂團組成員祖安、佳辰、煥鈞、哲言每週練習時間25小時起跳，在忙碌的工作空檔中會各自抽空特訓，回家再繼續抱著樂器練，再加上持續練舞、練唱、練特技，造成身體肌肉痠痛，最親密的夥伴子翔和文廷十分

...時隔25年穿上古裝，更請到好萊塢電影《玩命關頭》中，以角色「韓哥」走紅的姜成鎬來台拍片時的武術團隊特訓，期待這次帶給觀眾不同的視覺感受，且為了進修武術課，羅志祥透露，「上完課後面幾天全身痠痛！」羅志祥

...瘦的模樣，在開機之前，還誠意十足的拍攝了一組MAN味爆棚的寫真，可以見到他經過一輪健身、拳術等地獄式特訓，再加上嚴格的飲食控制，體態達到顛峰狀態，一身均稱結實的肌肉，尤其是腹部的冰塊肌非常吸睛。謝霆鋒

記者李振慧／綜合報導荷蘭女飛行員娜琳(Narine Melkumjan)在空中駕駛Extra 330LX飛機進行飛行特訓時，座艙蓋突然打開、破裂，由於她當時沒有戴眼罩、頭盔等防護裝備，只能在極端狀態下死命控制住飛機，驚

...一度創下對36名左打未被敲安的紀錄技驚四座。面對此景，當每次都想從郭泓志身上挖點題材，譬如季外是否特訓、什麼原因開竅，還是投球機制有無修正，他都淡淡表示：「就是沒有受傷啊！我投球和以前一樣，並沒什麼不

...，方宥心還得分飾16歲少女與已過世的78歲阿嬤兩個不同角色，壓力很大，被也是演員的老公王為在家進行肢體特訓。《人間條件》系列在23年間從「人一」走到「人八」，8篇內容演出達407場、逾60萬人次觀賞。編劇吳念真表示

...在積極準備。根據《美聯社》及《NBC》的報導，民主黨總統拜登和共和黨前總統川普均針對這次辯論進行閉關特訓。綜合外媒報導，拜登在大衛營進行辯論訓練，由前白宮幕僚長克萊恩主導，訓練內容包括非正式的議題討論、

...角的徵選，實際上五音不全的她，只得求助熱愛吉他的死黨雷宇光（黃宏軒飾演）。宇光不只幫曉南進行音樂特訓，更幫助她改頭換面。此時，曉南才發現自己的心其實另有所屬...。面對青春期的初戀，曉南該把「他」安放在

...雄，被人稱為「和平的象徵」的歐爾麥特，他的夢想將因此獲得會化為現實的可能性？出久在經過歐爾麥特的特訓後，獲得歐爾麥特的個性「ONE・FOR・ALL」。經歷重重困難進入了雄英高校，並與「ALL・FOR・ONE」敵聯盟對抗的故

近來每日都有非法移民試圖突破波蘭邊界，帶給波蘭麻煩與困擾。近期有網友指出，俄羅斯與白俄羅斯聯合將非法移民送往波蘭，為此俄羅斯和白俄羅斯設有移民網路和訓練中心。X（前推特）帳號「Artur Rehi」今

...立南山中學已率先加入新課綱「科技領域」技優教育聯盟，全力支持此競賽，並於暑假期間安排校內參賽選手特訓，為今年賽事作準備。海山國小、及人小學、頭前國中、及人高中⋯⋯等15校也將陸續加入，可見AI風潮的崛起，

...灣時間6月28日上午9時）登場，如今距離正式交鋒進入倒數3日，兩邊陣營摩拳擦掌備戰中，拜登展開數日辯論特訓營，川普競選團隊則有意淡化備戰需要，稱進行多場「簡報會議」。拜登本周特地集結心腹幕僚，齊集專供總統

塔莉雅萊德為了電影特訓長達一年，親自上陣拍攝全片（鴻聯國際提供）【焦點時報/記者張淑慧報導】黛安克魯格憑藉著《特洛伊：木

...愈來愈多外國朋友，來參與世壯運。蔣萬安今天也透露，他已經報名一項桌球，之前還跟桌球國手江宏傑一起特訓，接下來還會有一些項目。

...拿下1號參選者的資格，還找來超大咖曾是韓國人氣女團CLC成員、周子瑜、舒華的好友Elkie莊錠欣擔任她的私人特訓老師，讓各務禮美奈猶如吃了定心丸般，全心全意放膽衝！徵選搶到頭香，成為第一位報名的各務禮美奈表示：

...心全意為妳 Dragon Beauties小龍女徵選會」，更搶得頭香拿下1號參選者的資格，她也找來Elkie莊錠欣擔任她的私人特訓老師。各務禮美奈（左二）搶當林襄（右一）師妹。（圖／莉奈享務所提供）各務禮美奈搶得頭香、成為首位報

...也準備好了，很期待到韓國與其他選手們切磋磨練！」ALL IN 5前成員裕城（右）、《原子》選手川祐將赴韓國特訓。（圖／天空娛樂提供提供）而川祐則表示：「當時在《原子少年》還是素人狀態，沒有好好發揮自己的特色，

台灣天后今天在閉關特訓的期間，仍抽空在高雄巨蛋舉辦粉絲簽名會，限量名額讓球迷最早從昨天中午就開始排隊，戴資穎感動表示，謝

...識。而兩人面對面交鋒，將是當地時間27日的辯論會。CNN報導，川普特別請他的政治盟友、參議員盧比歐幫他特訓；而另一方面，拜登儘管度假中也閒不下來，找手下的智囊模擬一場90分鐘的辯論，針對川普可能的攻擊面向，

...一上台表情都會出現緊張、僵硬的樣子，透過訓練克服心理壓力，現在已經好很多了。能夠請到Elkie擔任私人特訓老師，各務禮美奈笑說：「我是靠一餐飯請到Elkie的，是透過《炸裂吧！女孩》節目錄製及紅隊相處過程與Elkie成