鋅功效6種對女性也必需！鋅食物有哪些？什麼時候吃最好？

...成長中的孩童與青少年以外，懷孕與哺乳期的婦女也需要足量補充。 維持男女性生殖健康：鋅具有促進女性的濾泡刺激素、黃體素合成與分泌的作用，同時鋅也是男性精子形成及正常睪丸功能所需的營養素，因此不論男女性皆

昨天 00:00 | 早安健康 | 關鍵字: 食物   功效   營養素   症狀   人體   皮膚   男性   免疫力   骨骼   營養成分  

幫圓夢！　北市聯醫推中藥「迎子方」、「啟宮湯」助好孕

...巢症候群不排卵，且血液中黃體素水平偏低影響受孕，經診斷為胞宮經絡痰濕瘀阻、腎陽虛，因此備孕策略為濾泡期使用二朮湯、啟宮湯改善卵巢環境降低卵巢壓力，同時依靠處方內香附調節多囊性卵巢症候群的內分泌失調，

前天 13:21 | 華視新聞 | 關鍵字: 中藥   北市   聯醫   處方   醫師   中醫   台北市   台北市立   聯合醫院   醫療  

北市聯醫調製「迎子方」與「啟宮湯」助您好孕

...巢症候群不排卵並且血液中黃體素水平偏低影響受孕，經診斷為胞宮經絡痰濕瘀阻、腎陽虛，因此備孕策略為濾泡期使用二朮湯、啟宮湯改善卵巢環境降低卵巢壓力，同時依靠處方內香附調節多囊性卵巢症候群的內分泌失調，

前天 10:00 | PChome新聞 | 關鍵字: 排卵   卵巢   處方   策略   症候群   受孕   北市   調製   黃體素   濾泡  

順著月經走就對了！專家力推「生理期減肥法」　高效瘦身還能養卵備孕

...師第1期：月經期（約4-6天）易血虛，多吃含鐵、葉酸、B群食物補氣血。優質蛋白、全穀維持代謝暢通，提供濾泡所需營養。例如深綠色蔬菜、黑木耳、糙米、雞、魚等。忌吃精緻澱粉，可吃紫米粥加點黑糖。1-3天以簡單瑜伽

4天前 10:15 | SETN 三立新聞網 | 關鍵字: 代謝   月經   生理期   排卵   減肥法   專家   瘦身   高效   減肥   雌激素