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小雪氣溫明顯下降！怕冷的人，中醫師圖解「3穴位」保暖養身 1類食物最好少吃 (2)...冰冷、腰膝痠軟要注意溫補腎陽。小雪保養 牢記3建議 1、日常保養以禦寒與適度運動為重小雪節氣，人體陽氣漸衰，首重保暖，尤其是頭面部、頸部和四肢。頭為諸陽之會，受寒後容易引發感冒。禦寒衣物要適當增加，外出時 |
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小雪「人體陽氣漸衰」！中醫師激推「1款湯」保暖驅寒、強健筋骨小雪「人體陽氣漸衰」！中醫師激推「杜仲黃耆蔘雞湯」保暖驅寒、強健筋骨小中大bookmark_border收藏文章2024/11/22 12:09 By 贊助本文章 |
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小雪來臨！易受寒邪入侵 中醫急籲「這群人」別大意要定期回診...（示意圖／資料庫）針對小雪的養生保養，林文君建議日常保養以禦寒與適度運動為重。小雪節氣，人體陽氣漸衰，首重保暖，尤其是頭面部、頸部和四肢。頭為諸陽之會，受寒後容易引發感冒。禦寒衣物要適當增加，外出時 |
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有食譜》小雪節氣養生吃什麼？超暖身「杜仲黃耆蔘雞湯」用電鍋就能煮 (2)...注意溫補腎陽。林文君提供小雪節氣的運動、保健、飲食建議，如下：1. 禦寒、運動並重小雪時期，人體陽氣漸衰，首重保暖，尤其是頭面部、頸部和四肢。頭為諸陽之會，受寒後容易引發感冒。禦寒衣物要適當增加，外出時 |
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中醫美顏針結合醫美新趨勢 加速消腫、維持顏值不崩壞 (2)...著。 沈瑞斌醫師歸納，不同年齡層主訴對變美的需求和效益也不同，根據國際論文發現，顏值從34歲開始逐年漸衰，這期間使用美顏針，會明顯感覺蘋果肌膨起，氣色變好，毛孔變細、臉色變亮；40、50歲則是老化大宗族群，也 |