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吃對食物、選對油脂，降膽固醇不難，燕麥雖然是好的澱粉，但吃過量反而讓這種血脂上升...多吃。想要減少油脂量的攝取，林沛?建議，烹調時宜採用蒸、煮、燉、涼拌方式，或自己以健康天然食材製作滷汁，如此油脂攝取量降低了，飽和脂肪的攝取比例也會降低。方法2→多吃膳食纖維很重要多吃富含膳食纖維的蔬果 |
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跨越江南的甜辣誘惑！「bb.qCHICKEN」正宗韓式江南醬燒炸雞來襲！ @ 食力foodNEX......宛如「偷飯賊」般讓人不自覺地一碗接一碗。這次的「江南醬燒炸雞」以濃厚的醬香口味為特色，猶如醇厚的滷汁，與白飯是最佳拍檔。「江南醬燒炸雞」同步推出半雞、去骨炸雞、雞翅等品項，震撼優惠來襲！10月4日～10月 |
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屏東高樹知名柴燒麵店 傳承三代.客庄飄香...沛：「沒想要改變，自我們的阿婆開始賣麵到現在，就也算一個特色這樣。」煮好的麵淋上自家特製的蔥油酥滷汁，然後上面再加上幾片肉片，因為是柴燒的關係，竟讓客人吃出一種烤肉的味道。顧客 溫先生：「用那個柴燒的 |
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便當只夾3菜0主菜！老闆收「低消65元」她氣炸怒批 全網無人挺...學校附近的便當店包便當，夾了3樣配菜，包含清炒油菜、清炒高麗菜及滷豆腐，沒有主菜，甚至連白飯也沒淋滷汁，也沒有拿飲料、包湯，而店家收了65元。她看到女兒的便當後相當傻眼，並打電話到便當店內詢問，而對方則 |
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釀造醬油、化學醬油怎麼分？化學醬油對人體有害嗎？營養師大解析 (3)醬油是民生必需品，在日常料理中不可或缺，包括沾醬、滷汁、調味等，醬油都是靈魂角色，能讓菜餚添色又添味，掌握住美味關鍵的醬油，你買對了嗎？醬油價格從數十元 |