專業女中醫師利用耳穴減重告別假性飢餓    (2)

...水更可以增加代謝、排除毒素、保持年輕、增加飽足等效果。溫開水更容易被身體所分布利用。而且喝水可以增加飽足感，三餐前或感到饑餓時， 先喝一杯溫開水，可以增加飽足感，也防防止假性饑餓造成的暴食喔。康涵菁中

大前天 11:30 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 耳穴   減重   假性   中醫師   飢餓   醫師   季節   食慾   中醫   蕃薯藤  

清宿便「中醫推吃7種食物」！玉米、海帶入列 特別是起床先喝500cc溫開水最有效

...內的水份會因為蒸散而流失，早上起床時很容易就會感到口乾舌燥，口氣重，這時在刷牙前喝溫開水，將不好的口氣隨著溫開水吞下肚，這就是簡易版的尿療法。溫的開水代表一種能量，可以改善你身體的代謝機能，刺激腸

4天前 16:00 | PChome新聞 | 關鍵字: 毒素   中醫   體內   海帶   食物   玉米   血液   殘留   吸收   溫開水