不再難「瘦」！「血型減肥法」教你吃對瘦更快

...飲食調整，有些人會選擇吃沙拉，或者是健康餐盒，但是您知道嗎，最近有一種很夯的減肥法，叫做『血型減肥法』。」「血型減肥法」是由一位，美國自然療法醫師所提出的，根據不同血型，從飲食跟運動下手，他發現像

前天 22:59 | 華視新聞 | 關鍵字: 飲食   美國   瘦身   食物   台北市   體態   三分   學者   地雷   減肥法  

瘦瘦錠減肥有用嗎？藥師親揭自身經驗：3個月瘦15公斤    (4)

...他戒掉宵夜零食 「控制食慾、不被食慾所掌控」這點對於減重而言非常重要，江振聿藥師表示，不論哪一種減肥法，一定都是針對熱量攝取的限制，超量攝取是變胖的根本，自己以前的飲食習慣就是喜歡點大份量的餐點，然

前天 21:10 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 藥師   瘦瘦   減肥   減重   蕃薯藤   藥局   需要   盡頭   不少人   反反覆覆  

血型飲食法助減肥！A型多吃蔬果、O型以肉為主　營養師授各血型瘦身秘技

...陳代謝和減少脂肪堆積。適合的運動方式包括重訓及有氧運動，這樣可有效促進脂肪的燃燒和肌肉的增長。減肥法的選擇制定個性化的減肥計劃非常重要，根據個人血型的特點來選擇合理的飲食和運動方式，可以提高減肥的

6天前 22:42 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 飲食   減肥   營養師   食物   蔬果   瘦身   消化   蕃薯藤   免疫系統   代謝