以下是搜尋 "消水腫" 的結果
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【Yinin Longstay專欄】大雪 身心休養冬藏／芝麻可可飲（全素）...物也養腎；糯米、紅豆固腎氣、壯腰膝。水行屬黑色食物，黑木耳、黑豆、海帶、黑米等，除了補腎還有助消水腫、強壯骨骼。黑芝麻除了保養髮質，其中的芝麻素可以穩定血壓，並具抗發炎、抗氧化作用，還能保養肝臟。 |
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【手術後補身】中醫觀點：大病初癒從根本養好腎氣！...質蛋白質，以利傷口復原及補充元氣。初期術後湯水可食用鯉魚湯、鱸魚湯，除了補充蛋白質，還兼利水、消水腫。也建議術後湯水搭配適當中藥材，更能加速復原，例如於鱸魚湯中加入黃耆，可補氣固表，托毒生肌，有助 |
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排鈉消水腫！營養師列20大高鉀蔬果排行：還可預防高血壓...不離火鍋，小心一不注意就吃進一群鈉，隔日早晨就只好臉腫腫的去見同事，想要消水腫，可多攝取一些高鉀食物，除了幫助身體排鈉消水腫，還可預防高血壓！楊哲雄整理出以下「TOP20高鉀蔬果排行榜」，以每100克蔬果鉀含 |
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總是睡不飽、想賴床？這是濕氣重表現！中醫師教你用 2 方法可改善 (3)...據中醫基礎理論的「脾主升清陽」、「脾喜燥惡濕」，本穴對於身體濕氣的調節效果卓越，具健脾、祛濕、消水腫的作用。取穴：拇指沿著小腿內側骨的內緣由下往上推按，拇指推按到膝關節下的脛骨，此時會有一個向上彎 |
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風靡韓國「茶御任」是什麼？又潮又健康，年輕人超愛！－商周頭條...提前一個月預訂。此外，茶也和健康劃上等號，不少茶館都提供「茶療」，標榜茶能緩解疲勞、促進消化、消水腫等功效。亞洲茶文化研究所所長楊永旻（Yang Young-min）觀察，知名韓國歌手李孝利、太陽常在電視上為健康飲茶 |