關節專科醫師推10種運動，對膝關節保健有幫助，最簡單的只要躺床抬腿

...免膝蓋承受過多壓力，保持適當的運動強度和姿勢是非常重要。9.游泳游泳的好處是對於膝蓋負擔較小，水的浮力能減輕膝關節的壓力，讓膝蓋在運動中，不會承受過多的重量，還能有效訓練腿部及膝蓋周圍的肌肉群；但需注

7小時54分鐘前 | PChome新聞 | 關鍵字: 膝關節   膝蓋   肌肉   跑步   關節   訓練   疼痛   深蹲   股四頭肌   慢跑  

曾文水庫設浮力式光電板 經濟部：需再詳細評估    (5)

...置、民生聚落內取得多數居民同意、建立長期監測機制等事宜提出說明。 經濟部函文指出，依國外研究結果浮力式太陽能設施可減少水面蒸發量，抑制藻類繁殖、保護水資源、原則對水庫水質有正面影響。將請水利署針對曾

5天前 15:20 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 經濟部   光電   曾文水庫   水庫   太陽光電   水利署   函文   財經   縣府   浮力