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...是酷聖石必吃的人氣芒果冰！酷聖石聯名《怪物彈珠》「芒果Combo」(圖左)，「戀戀哈密瓜」搭配「哈密瓜風味沾醬脆餅」(圖右)月下老人締結夏日戀情的紅線魔法『戀戀哈密瓜』選用人氣哈密瓜風味冰淇淋，拌入當季天華哈密

...，拌入哈密瓜果丁，再加入滑順鮮奶油，最後以草莓愛心餅乾裝飾，每杯160元起。還有季節限定「哈密瓜風味沾醬脆餅」同步登場。活動期間凡點購任一款聯名新品，即贈虛寶卡1張，有機會抽中寶珠、等級之書、增增餅、任

...除，不過她直呼「湯跟麵都很好吃，很適合配燒酒！」而在店主的推薦之下，南珉貞將魚肉搭配沾醬入口，大讚「一定要沾醬吃！合我的胃口！」

...，再加入滑順口感鮮奶油，最後以大Topping草莓愛心餅乾裝飾，造型亮眼吸睛！最後搭配季節限定「哈密瓜風味沾醬脆餅」，口感層次更豐富，享受夏日熱帶水果浪漫滋味。檔期期間凡點購任一款聯名新品即贈《怪物彈珠》虛寶

...的蠕動，如果是便祕或有減肥需求的朋友，吃青芒果可期待潤腸通便效果。在家也能料理美味青芒果！糖漬、沾醬油兩種食譜一次學想要來點酸甜沁脾的情人果？網路上有許多情人果的食譜，不外乎就是用鹽和糖進行醃漬，讓

...等熬煮成湯。南亞的印度則會取小顆品種油炒，搭配辣椒粉、薑黃粉、咖哩葉等香料醃漬，「在印尼更是搭配沾醬水果沙拉的常客。」貼文曝光後，不少人被蓮霧的多元吃法驚呆，尤其是台灣煲湯做法更是引起熱烈討論，「蓮

...看起來，外型搶眼，吃起來則吸睛。▲「鴨胸/分心木/西瓜綿」吃得到多汁香甜的鴨胸之外，還以西瓜綿做成沾醬。（圖／記者葉盛耀攝）▲「鮑魚/烏甜仔菜/冠軍米」是將台灣常見的野菜龍葵（烏甜仔菜），做成西式燉飯。

... 「潮萃火焰瀨尿燒鵝」創意延伸古代皇帝家宴珍饈，搭配特製果香沾醬，馥郁酸香不膩口。業者提供

...系的羅勒、檜木、天竺葵等爽颯氣息，款款都別有新意。像是「番茄梅」，就是以南部特有番茄吃法的「番茄沾醬油」為靈感，將牛番茄與龍舌蘭悶煮後，混合與宇治抹茶梅酒，兩種看似衝突的元素，卻撞出意外的和諧滋味。

...2人份）📍你需要的煎餅食材煎餅粉75克、冰水20毫升、紅蘿蔔絲20克、洋蔥絲20克、韭菜段80克📍你需要的煎餅沾醬食材醬油15克、白醋（或蘋果醋）15克、水15毫升、糖4克、白芝麻5克、黑麻油（或香油）10克、韓式粗辣椒粉2克

...。試吃民眾：「這一種吃起來，我感覺很鮮甜。」試吃民眾：「很大顆，比平常看到的更大顆，很鮮甜，沾了沾醬的話口感會更好。」烹煮後不會縮水，依舊胖嘟嘟，漁民研發出來的台灣特有蚵，搭配產銷履歷標章或者是溯源

...一顆，避免碳水化合物、油脂攝取過量。腸胃功能不佳：吃過多易導致脹氣等腸胃不適。腎臟疾病：須留意沾醬中的鈉含量與食材中的磷含量。高血脂：減少蛋黃、三層肉、豬油拌炒餡料等高油脂食材。看了這篇文章的人，

...她也分享可以改吃全穀粽搭配蔬菜，穩定飯後血糖。📌腎臟疾病有腎臟疾病問題的民眾，端午節吃粽子建議少沾醬，而且應該避免食用「磷含量」較高的全穀粽；反而可以吃白糯米粽較佳，並搭配川燙過的蔬菜一起吃會更好。

...注意食用粽子的份量，應減少飽和脂肪及膽固醇含量較高的五花肉、鹹蛋黃等食材，並降低使用鈉含量較高的沾醬，品嚐原味最佳；若腸胃功能較敏感者，除了要適量攝取或少量多餐，也要注意細嚼慢嚥，及搭配可以幫助消化

...、芝麻等餡料，一顆就有250~300大卡不等，若再沾上砂糖、糖漿，熱量馬上再多100大卡。五、沾醬另外倒小碟子許多人吃粽子愛沾醬，但醬料可是毀掉減肥的隱形殺手！以一湯匙（15公克）計算，海山醬、甜辣醬、醬油膏約15~1

...不低。」民眾：「南部的粽子都加花生粉跟醬油膏，那個粽子是沒有味道的，裡面加了花生。」民眾點出南北沾醬最大的差異，北部粽通常都加甜辣醬，南部則是加花生粉，而中部人會吃辣椒醬，吃粽子沾什麼醬，也意外掀起

...定會搭配不同的醬料，像是醬油、醬油膏、甜辣醬、番茄醬、辣椒醬…等，熱量及鈉含量如下表，提醒大家在沾醬的選擇上，盡量少許，因為在粽子製作過程中，已有加入調味，一般建議每日鈉的攝取量約2400毫克，約是6公克

...少，不過，要注意的是，內餡若含有鹹蛋黃、滷肉、花生、栗子、蝦米都是屬於高磷食材，建議「吃原味」不沾醬，既可享受美味，又不增加腎臟負擔。除了上述兩款粽子，王婷翊也提到，「客家粄粽／粿粽」是用荷葉包裹糯

...，網友提供不少新吃法。（示意圖／資料照）端午節立蛋、吃粽子是傳統習俗，粽子市面上口味多種，搭配的沾醬也相當講究，除了「甜辣醬」與「醬油」派，也有不少人研發獨特吃法。有網友透露，粽子要加糖才好吃，嚇壞

...是高油、高鹽、澱粉類食物，食用時除了要注意份量外，也可以考慮少油少鹽的五穀雜糧粽，食用時盡量使用沾醬，以減少鹽份攝取。血壓的控制永遠都需要依靠飲食、運動和生活作息守護。(圖片來源：Dreamstime/典匠影像）