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肺癌發生、死亡人數都佔最多！營養師公開「顧肺飲食6大要訣」有效降風險 (3)

...維生素B2、生素A、益生菌。★建議攝取食物：鮮乳、奶粉、保久乳、無糖優酪乳、無糖優格。1杯乳品類約為240毫升，乳糖不耐者可以從每天少量開始嘗試食用，或選擇含有益生菌（能幫助分解乳糖）的乳品。二、每餐水果拳頭

飆高溫躲冷氣房反而「冷中暑」？醫給3建議緩解 (2)

...較大的關節伸展，改善體內循環。 台大醫院副院長、家醫科醫師黃國晉表示，每日建議喝水量約2000毫升，換算為250毫升的杯子，就是喝8杯，除白開水外，也包含喝湯湯水水或者飲料等，但腎衰竭或心臟問題的患者，則要諮

「綠拿鐵」不是咖啡？以蔬果、蛋白質製成的綠拿鐵有何益處? @ 食力foodNEXT‧食事求實...

...的分量。謝明哲教授的綠拿鐵秘密配方謝明哲教授是台灣營養學的權威，但是他還是保持每天自己打綠拿鐵1000毫升的習慣，並且裝在水壺裡帶著走，隨時想喝就喝。以他的營養功力，當然是可以做到隨意調配比例了，在此提供

桃園婦遭家犬撲臉眼球、顴骨被咬到外露靠「它」救回一命

...，由於呂婦左側臉部有大面積10*10公分的不規則撕裂傷且鼻子及左眼球也有大範圍撕脫受損，失血量超過約1000毫升，現場立即給予建立靜脈輸液，到院後須還須要等醫院顏面及特殊專科醫生及專家進行整形外科手術，將患者的

全聯解膩消暑聖品降價！　網哀號被掃光：跑好幾家才買得到

...常推出好康讓民眾撿便宜，身受婆媽喜愛。日前有名網友分享，他在全聯找到一款解膩又好喝的錫蘭紅茶，936毫升特價只要39元！買回家自己加入牛奶，絕對是炎炎夏日的消暑聖品。網友透過臉書社團「全聯消費經驗老實說」

夏至養生指南！中醫生6招養生多元蔬果多補水

...由於夏季容易出汗，應隨時補充足夠的水分，特別是在高溫濕悶的天氣中。成人每日建議飲水量為體重乘以40毫升。５「飲用草本茶」：飯後飲用薄荷茶或菊花茶，有助於疏散體內的風熱，促進身體微微出汗，進而達到消暑的

產後大出血水球＋子宮動脈栓塞術控制 (2)

...業醫療團隊動員婦產科、放射科、小兒科、檢驗科及護理科等多科協作，展開緊急處置，過程中輸血超過2,000毫升，使用Bakri Balloon(專門用於產後出血時壓迫子宮腔的水球)壓迫子宮腔止血，會診放射科執行子宮動脈血管栓塞術

暑假燒肉大放送！7/1～8/30王品肉次方、金咕、原燒拿學生證現折100元 @ 食力foodNEXT‧...

...折100元，消費2客出示2張證件再折100元。（圖片來源：王品集團提供）肉次方2人1張學生證享每單百元折扣 400毫升生啤配肉更暢快！網路熱議的燒肉吃到飽「肉次方燒肉放題」可以把握2024年7月1日至8月30日指定時段，週一至週

不只上下游受惠！工業用水公司也被台積電帶飛

...引發化學反應，種種因素都將大大降低產品良率，嚴苛標準等同奧運規格泳池中，雜質含量不能高於千分之一毫升，為台積電供應超純水的Organo，5年間股市漲幅驚人高達百分之875。投資顧問公司執行長王榮旭說：「台積電訂單

大胃王小慧挑戰金氏世界紀錄 7秒喝完一杯珍奶 (3)

...界紀錄，在美國有人僅用了不到7秒喝完一公升汽水，大胃王小慧則是要在直播現場，直接挑戰7秒喝完一杯700毫升的珍珠奶茶，不過她也特別提醒收看的大小觀眾朋友千萬不要學，因為姐姐是有練過的。

近日新冠疫情升溫、本土案例暴增，施打疫苗防重症外，跟著中醫師這樣做，增強免疫病預防感...

...膽有消炎、袪咳、補虛之作用。食材：七葉膽3錢桑葉 2葉薄荷1錢炙甘草 1錢步驟：1.上述藥材洗淨。2.用800毫升的水，先大火煮滾，再轉小火。七葉膽、桑葉及炙甘草，熬煮剩4-500ml後，再後泡下薄荷10-15分，即可慢慢飲用。

7-Eleven 推出foodpanda獨家限時優惠與你盡情投入足球盛事購物滿$150即可享免運費外...

...) 1件，優惠組合價 $47^ 2. foodpanda自取/外送朝日啤酒500毫升4罐裝 1件滿$45送品客薯片48克(指定款式) 1件^ 3. foodpanda自取/外送藍妹啤酒500毫升4罐裝 1件、朝日啤酒500毫升4罐裝 1件、STELLA ARTOIS 啤酒500毫升4罐裝 1件，優惠組合價

別急著進補！中醫治新冠大推「2保健穴位」　可緩解咳嗽、頭痛

...葉膽有消炎、袪咳、補虛之作用。食材：七葉膽3錢桑葉 2葉薄荷1錢炙甘草 1錢步驟：上述藥材洗淨，用800毫升的水，先大火煮滾，再轉小火。七葉膽、桑葉及炙甘草，熬煮剩4-500ml後，再後泡下薄荷10-15分，即可慢慢飲用，

有食譜》夏天熱到沒胃口？中醫教你做「洛神仙楂烏梅湯」3步驟助消化 (2)

...神花3.6公克，仙楂3.6公克，烏梅24公克，甘草2.4公克，冰糖約100公克做法：清水洗淨後，放進容器中，加2,000毫升溫水以大火煮滾再轉小火慢熬至少1小時，關火後可酌加數片陳皮來提味將材料撈起後，烏梅湯放進冷水中，靜

實用的蛋白質補充指南看這裡！純素植物性蛋白吃出健康與美麗

...賀寶芙營養蛋白混合飲料 – 精選植物配方1 匙賀寶芙優質蛋白粉3 瓶蓋賀寶芙濃縮蘆薈汁1 匙賀寶芙益生菌250毫升水140 公克鳳梨100 公克原味脫脂希臘優格15 公克（2 湯匙）椰果做法：將水倒入果汁機中，再添加其它食材，均

擦防曬還是黑到像烏骨雞？　醫師揭2大NG行為絕對不行 (3)

...並擠滿臉部和頸部。請確保「塗抹均勻」，包括耳朵和下巴。如果需要塗抹全身，例如穿著泳衣，大約需要30毫升的防曬乳。請注意，不要忽略手臂、腿部、背部和腳部等其他部位。另外防曬產品是要補擦的，很多人出門前塗

家樂福萬華中華店開幕　限量好禮與超值優惠送不停

...贈好禮五選一包括原味本舖八寶粥，限量120罐；或光泉高鈣牛乳200毫升，限量120瓶；或福樂麥芽保久乳200毫升，限量120瓶；或福樂自然零優酪乳無加糖150毫升，限量106瓶，或PASEO3層柔韌舒適抽取式衛生紙PEFC100抽1包，限量100

彰化縣第三屆國產龍眼蜂蜜品質評鑑競賽得獎名單出爐 (8)

...。本屆評鑑得獎的龍眼蜜預計於7月初上市，由於參賽者僅能繳交一桶蜂蜜參賽，而每桶蜂蜜只能分裝406瓶(600毫升，700克)，並具有流水編號控管數量，因此數量有限。想要嚐鮮或送禮的消費者，可透過員林市農會提前預購，電

王柏傑酒駕說「前晚喝的」醫強調勿僥倖：酒精最多殘留48小時！ (8)

...體質、肝功能和當下身體狀況有關，國際上以引用10公克乙醇為一個標準酒精單位，約等於約250毫升酒精含量為5%的啤酒、100毫升酒精含量為12%的葡萄酒、約30酒精含量為40%的烈酒，男性超過二個單位、女性超過一個單位即屬於

【山巨源專欄】美國不使用公制的真正原因

...群科學名人精心記錄下來，成為隨後所有重量和測量單位的基礎。甚至體積的測量也是基於米的——例如，一毫升是一立方釐米水的體積。緩慢的開關新系統很容易被法國政府採用，但事實證明，公眾效仿的速度要慢得多。儘