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...瑞恩報導▲小吃攤如何賺錢，有許多的方法。（示意圖，非當事人／資料照）如果懶得自己煮，小吃是不少人正餐的選擇，多半一個銅板價就能滿足。反過來說，老闆可能一碗麵賣幾十塊，該怎麼賺錢呢？從中就有許多學問。

...1.維持規律進食習慣：規律的飲食時間是控制暴食行為的關鍵，建議每天固定用餐時間，不要因為忙碌而忽略正餐，當身體習慣了固定的進食節奏，不只能避免因飢餓而產生的暴食衝動，更能幫助身體建立健康的新陳代謝循環

...，配料豐富，口味辛辣，經過高溫熬煮，肉質軟嫩涮嘴，搭配泡菜及一碗白飯，非常受歡迎，在韓國不但當作正餐，也能當宵夜。韓式炸雞是韓國料理中的經典招牌，大多以洋釀醬做調味，酸甜帶辣的滋味令人欲罷不能。老闆

...降不下來，來找我想找出原因。深入了解他的日常飲食後發現，他三餐都正常吃，但一天差不多要吃5、6餐，正餐雖然都有吃飽，但飢餓感很快又來，會吃一些點心或消夜。這位患者原本很擔心自己吃多是不是跟糖尿病有關，

...業績。統一超表示，2023年起於全台部分門市推出冷藏「甜點專櫃」，主打小份量個人化甜點，發現民眾喜歡在正餐後買甜點，尤其在文教區、醫院等商圈，午晚餐時段銷售量更比一般商圈多出7成。今年5月起推出自有甜點品牌

...費者頻率最高的外出用餐選擇是平日餐點和商業午餐，他們的用餐預算在10~30元。你定位在100元，那就只能做正餐（大餐）、休假日餐、聚會餐，做不成日常嚏A因為你的定位不是消費頻率最高的那種餐飲，你就不可能做成中國

...，點上一碗爽口的冷麵，大快朵頤。而且搭配的食材也越來越豐富，有各式各樣肉片、魚鮮醬料，可單點作為正餐吃；假若來到非專門販賣冷麵的餐廳（如烤肉店），冷麵也常作為一餐結束去油解膩的尾食。當然，烤肉店內所

...文創、環保再生用品等豐富多元的特色攤位，提供社會大眾更多的綠色生活提案。里仁也在市集中透過早餐、正餐、零食與飲料等多元的綠色飲食產品的展示、試吃與販售，帶動消費端認識本土生產、低碳蔬食、少添加物、友

...酥、克林姆與蔥花麵包。另外，家戶人口減少及外食需求的趨勢明顯，包裝麵包、土司也成為許多消費者輕食正餐選項，主打口袋型小包裝的新感覺，近年成為業績不斷成長的烘焙品牌。統一觀察近幾年烘焙趨勢，以具營養健