枸杞養生全攻略！乾冷氣候如何依照體質搭配中藥材調養？    (2)

...養生應先重視肺冬季乾冷易傷肺，中醫認為肺為「嬌臟」，需滋陰潤燥以抵禦寒邪侵襲。枸杞歸肺經，具潤肺止咳、滋陰補氣之效，能改善乾咳少痰、喉嚨乾癢等不適。《本草綱目》記載枸杞「潤肺明目，養血安神」，特別適

昨天 09:18 | PChome新聞 | 關鍵字: 枸杞   體質   養生   藥材   乾冷   中醫   調理   博士   潤肺   花草  

女生喝薑茶5大好處　養生特效薑茶推薦

...先吃薑，好體質自然養成薑的性質溫熱，可促進血液循環，提升陽氣、溫暖經絡，發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳，還可保養心血管，提升免疫力。冬吃薑袪寒，夏吃薑袪濕，四季皆宜。吃薑養生，特別適合代謝循環不佳的現

6天前 11:30 | SETN 三立新聞網 | 關鍵字: 養生   好處   感冒   體質   特效   黑糖   血液循環   醫師   現代人   天冷