以下是搜尋 "植物性蛋白" 的結果
病毒準備殺來!營養師曝「十大抗發炎組合」養回免疫力還能縮短病程...酸可以維持腸道屏障並增加免疫球蛋白。 飲食建議:每餐豆魚蛋肉類一個掌心,優先選擇具抗發炎特性的植物性蛋白質(如:黃豆及其製品、黑豆等),其次白肉和蛋(如:魚、雞),避免促發炎的加工肉類和乳酪等食品。 |
新北山藥上市!享用海陸珍寶宴 體驗採山藥、沙雕派對半價優惠 (13)...山藥主要種植的「基隆原生種」山藥質地細膩,入口即化,兼具滑潤與軟Q的特性,其富含膳食纖維和優質植物性蛋白,不僅易於消化吸收,還能帶來持久的飽足感,被譽為理想的健康食材,適合各年齡層的人群食用,東北角 |
荷蘭Schouten「創新纖維技術」問世!讓植物肉口感升級、還能減少碳排 (2)...推出了Sun Sausages以回應消費者對全食物的需求。這種香腸不是作為肉類的仿製品,而是由蔬菜和豆類作為植物性蛋白質來源。Beyond Meat近日也表示即將推出一款以菌絲體為基礎的牛排,以為消費者提供符合潔淨標籤的選擇,可 |
高蛋白飲食能減肥? 潛在風險竟是「高油脂紅肉」 醫:體重下降膽固醇卻上升...。在詳細了解患者的飲食習慣後,醫師許芷瑜建議患者應該多元化蛋白質的攝取,將紅肉與海鮮、白肉和植物性蛋白交替食用。 ▲ 圖說:牛肉是優質蛋白質來源。 她改吃這種蛋白質才開始變瘦! 醫曝:2種豆類營 |
生活無力與「缺乏蛋白質」有關?! 營養師教你重拾陽光好活力 (2)...碌,無法每天花時間準備豐富的蛋白質餐點,這時候在便利商店就可以取得的統一陽光陽光黃金豆豆漿,植物性蛋白質容易吸收,為日常飲食提供了簡單而高效的蛋白質補充方式,輕鬆方便的為身體補給所需。此外,別忘了 |
釀造醬油、化學醬油怎麼分?化學醬油對人體有害嗎?營養師大解析 (2)...再進行酸鹼中和、過濾與調製而成,加工過程不包含「發酵」。整理二⟫水解醬油定義以酸或酵素水解含植物性蛋白質原料,未經發酵製成之醬油。整理三⟫水解醬油優缺點水解醬油優點水解醬油不經過製麴與製醪,因此製 |
全球首家豆漿業美國黃豆永續生產標章 味全銷售翻倍成長...全球歷經三年疫情洗禮,研發團隊堅持選用蛋白質高達40.0以上(乾基)的美國的非基因改造黃豆,主打提供植物性蛋白營養、補充人體所需蛋白質的訴求,重新塑造消費者對於傳統豆漿的認知。味全公司是全球第一家申請美國 |
豆腐有助「養肌肌」!高CP值料理輕鬆做 省時省錢又健康...維;嫩豆腐每100克中則有5.3克蛋白質、0.9克膳食纖維。加上豆腐的熱量很低、營養價值高,尤其是難得的植物性蛋白質,對於人體肌肉的保養和維持日常健康相當有益。同時報導中也推薦自己在家試做「豆腐菠菜沙拉」,料 |
降膽固醇「吃素肉」才沒用!醫揭更優蛋白質這樣吃,留住肌肉健康瘦...本還會添加不少添加物,並非天然健康的原型食物,不建議吃素雞、素鴨類型的加工食品。如果真要補充植物性蛋白質,她建議可以吃像是豆干、豆腐、毛豆,透過攝取足夠的蛋白質有助維持肌肉量,並促進新陳代謝。不只 |
烤肉愛吃牛羊豬?小心糖化終產物累積 害身體慢性發炎...味料:例如檸檬汁、柳橙汁、醋……等,添加風味以外,主要能降低PH值,減少AGEs的形成。 3.烤肉時補充植物性蛋白質很重要:像是豆腐、豆製品,除具有優質蛋白質外,AGEs的產生量相對會較低。 4.想對抗AGEs少不了:比方甜 |