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痛起來步步驚心!醫授4招緩解「足底筋膜炎」

...增加運動量,且應該選擇適合自己足型和運動方式的運動鞋,運動後也要記得伸展足底肌群,來幫助筋膜恢復柔軟。最後,選擇一雙有支撐性鞋子對足底有保護作用,所以在選購鞋子的時候可以特別留意是否有足弓設計,並且

1小時27分鐘前 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 足底筋膜炎   長時間   腳底   醫師   緩解   症狀   預防   蕃薯藤   腳跟   亞東醫院  

大學生迷上組團開房間!竟是為達成「1目的」 嗨喊:根本性價比之王    (2)

...130元(約新台幣584元),這期間可以隨意使用飯店內的任何物品。其中,自助洗衣房特別熱門,除了洗衣精和柔軟精都是已經加好的以外,還有烘衣機可以使用,因此不少大學生都會為了洗衣服而去飯店開房。▲網友在小紅書

2小時22分鐘前 | SETN 三立新聞網 | 關鍵字: 性價比   換季   大學生   開房間   中國   攻略   大陸   大陸中心   天氣   頭痛  

MONTAGUT 機能美型運動內衣 動靜之間散發自信魅力    (2)

...為日常穿搭與健身運動中的必備單品。親膚透氣・無壓運動體驗本系列運動內衣採用高延展性彈性纖維布料,柔軟親膚且具備出色的透氣性,能迅速吸濕排汗,無論是瑜珈、跑步還是戶外運動,都能提供無拘無束的舒適穿著體

3小時20分鐘前 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 運動內衣   機能   魅力   穿搭   法國   工藝   質感   美學   出色   柔軟  

Bottega Veneta X 家具大廠Flos 編織工藝燈文青必備

...商業空間中。 本次由Bottega Veneta與Flos合作的桌燈則在燈座底部運用了Bottega Veneta拿手的編織皮革,包裹編織出柔軟、放鬆的意念,同時燈具上半部則維持1966年問世的特色:使用光滑皮革將鉛珠包裹成形,因此桌燈將能自由調整

3小時45分鐘前 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 編織   工藝   桌燈   大廠   文青   義大利   燈具   限量   經典   皮革  

炊煙是故鄉的旗/周桂芳    (2)

...論氣派或破舊的村莊,有了嫋嫋炊煙的纏繞,像母親溫暖的手,輕輕地撫摸,再勞累再疲憊的身心,也會慢慢柔軟溫暖踏實起來。不管什麼時候回到故鄉,老遠老遠就要夠著望一望故鄉的炊煙,那是故鄉溫暖的符號,那是家溫

6小時22分鐘前 | PChome新聞 | 關鍵字: 炊煙   村莊   升起   睡在   繚繞   大地   鄧麗君   嬰兒   風箏   靜靜地  

3.5萬年「劍齒虎幼崽」木乃伊被挖出 肉球完美保存    (2)

...提取DNA,對於骨骼、肌肉及毛髮進行詳細檢驗,將是了解這個物種至關重要的下一步。他也形容劍齒虎的毛髮柔軟得令人驚訝,「親眼看見一種滅絕已久的動物,是一種奇妙的感覺,尤其是看見劍齒虎這種有趣的掠食者時。」

10小時8分鐘前 | ettoday | 關鍵字: 劍齒虎   木乃伊   毛髮   肉球   肌肉   貓科動物   皮膚   爪子   模樣   狩獵  

「HOME MOM Bakery」96小時醞釀最難搞麵包!聖誕節必吃「潘娜多妮」11/21起限量預...    (2)

...加,讓潘娜多妮保有濃郁豐潤的風味,但口感卻更為輕盈好入口,綿軟甘香,雖稱之為麵包,口感卻如蛋糕般柔軟、濕潤,滿滿的奶香、柑橘香和發酵香在嘴中綻放,讓人忍不住讚嘆的美味。巧克力潘娜多妮 絕佳有辨識度2024

17小時44分鐘前 | 食力 | 關鍵字: 麵包   義大利   風味   巧克力   製程   水果   原味   聖誕節   酵母   難搞  

金門縣政府推出5條主題摺頁 打造專屬旅遊體驗    (2)

...,吸引喜愛挑戰的遊客目光;「黃金漫遊」則為樂齡族群提供悠閒路線,結合歷史文化和美景,推薦餐食也以柔軟、易入口為主軸,並以平坦、有電梯的景點為優先考量,讓樂齡族能夠步履輕鬆玩金門。 ▲模範街上有許多特產

昨天 21:43 | PChome新聞 | 關鍵字: 金門   金門縣政府   摺頁   旅客   族群   樂齡   景點   漫遊   樂活   悠遊  

NATUZZI拉圖誌20周年特展 今正式揭幕 「與你的身體捉迷藏」沉浸在童話夢幻居家

...omfortness 的獨特魅力,探索義大利家具的核心設計理念。」展覽現場,觀展者可以親自坐在 NATUZZI沙發上,體驗柔軟皮革的溫潤觸感,感受座椅的人體工學包覆設計,並操作精細的電動模組,完整鑑賞義大利原裝家具的現代設計

昨天 20:10 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 拉圖   捉迷藏   童話   夢幻   義大利   宛如   台灣市場   場景   帶領   愛麗絲  

寒冬必備好物四選!日本人都在用的居家神物 期間限定林內暖心賞回饋全聯禮券

...之外,它的熱風乾燥功能,比照日曬等級99%殺菌力,可以能有效去除衣物上的異味和細菌「烘完之後毛巾蓬鬆柔軟,每次用都感覺像新毛巾一樣,手感超棒!」「烘乾後有太陽的味道!」「瓦斯乾衣機真的是台灣人冬季必備神

昨天 16:23 | ettoday | 關鍵字: 林內   暖心   全聯   禮券   乾衣機   好物   瓦斯   熱水器   寒冬   冬天  

先瑞達一次性使用導管鞘組Acotrace獲NMPA批准上市

...提供優異的支撐力和抗折性,有助於在迂曲血管結構中維持圓形管腔;鞘管遠端30cm塗覆親水塗層,且頭端採用柔軟段設計,使置鞘順滑,輸送順暢,沿導絲跟進性良好,能夠最小化血管損傷。 Acotrace提供主動、被動止血閥兩種

昨天 16:18 | PChome新聞 | 關鍵字: 導管   一次性使用   上市   血管   批准   手術   損傷   北京   微創   通路  

絲絲入畫! 素人畫家黃秀華創作 今起新瓦屋展出    (2)

...自導覽解說創作小故事,並分享作品延伸出的藝術文創絲巾,更帶來穿戴畫作絲巾藝術流動秀,行走間飄揚的柔軟絲巾彷彿畫筆綻放繽紛色彩與質感,令人驚艷。黃秀華居住横山內灣,打造槑齋,不論是山間小草小花、雨中窗

昨天 16:01 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 創作   展出   絲巾   絲絲   入畫   素人畫家   藝術   新瓦屋   蕃薯藤   亞太  

郭雪芙認入圍金鐘獎是給經紀人一個交代

...完美詮釋輕鬆時尚的夏季造型。除此之外,她也手提新款LePliageXtra米白手提包,包款上的花瓣細節結合牛皮的柔軟觸感,為整體造型加入點綴。包包上的可愛茄子鑰匙包,巧妙呼應到果園裡常見的蔬果元素,流露出童趣與自然

昨天 15:30 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 郭雪芙   經紀人   入圍   夏季   金鐘獎   女星   得獎   法國   媒體   蕃薯藤  

貓喜歡主人的表現有哪些?5個特徵表示阿喵很愛妳

...庫1.對妳露出圓滾滾的肚皮展現愛意的最佳表示,就是阿喵毫無設防的,對妳露出圓滾滾的肚皮,這裡是牠最柔軟最脆弱的部位,而牠願意坦率的露給妳看,可以說是非常信任妳。2.每天乖乖站在門口迎接妳進門不是只有忠犬

昨天 15:21 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 貓咪   對妳   動物   安全感   示愛   圖庫   蕃薯藤   撒嬌   貓奴   小編  

滿足所有衛生紙使用需求的貼心選擇 家樂福自有品牌衛生紙    (4)

...需求大不相同,但多數人在使用衛生紙的時候,最討厭的就是紙張太薄、一碰就破;也有人皮膚較敏感,需要柔軟、觸感佳的衛生紙;而既然是要跟肌膚接觸使用,當然要在意紙漿來源是否純淨、不含化學成分。家樂福自有品

昨天 14:35 | ettoday | 關鍵字: 衛生紙   家樂福   自有品牌   需求   廁所   民生   嘴巴   價格   擤鼻涕   幾種  

蕭薔22吋水蛇腰+一字馬 2025「珍世麗寶」年曆魅惑出爐    (6)

...人川字腹肌,來自蕭薔勤練瑜珈及騎馬運動所得,她說:「練習瑜珈就像是跟自己的身體對話,心柔軟了,身體也會變得柔軟,日復一日,滋養生命」,蕭薔同時擁有陰瑜珈的證照,蛇年呈現的是纖腰細腿的動作,這次年曆上

昨天 13:33 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 蕭薔   年曆   魅惑   瑜珈   水蛇腰   青蛇   一字馬   美人   蕃薯藤   巔峰  

PAZZO X URBAN RESEARCH 冬季聯名

.../霧藍/墨綠 Size:S.M.LPAZZO X URBAN RESEARCH 聯名款推出毛絨針織上衣。 胸口刺繡延用去年聯名花朵主題。 面料舒適柔軟,上身非常親膚。 顏色充滿冬日韻味:溫柔米杏色、時髦霧藍色、質感墨綠色。聯名合作款-立體緹花標語短版大

昨天 13:17 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 聯名   風格   光澤   長裙   壓花   質感   背心   綁帶   日系   大學  

新美學時代來臨!2025年四大美學潮流搶先看    (3)

...好波,是許多女性升級性感的秘密,除了經過多國認可的安全認證,全新升級超級矽膠如同脂肪觸感,讓假體柔軟又擬真。對於東方人上胸無肉的困擾,方穎涵醫師則建議可以透過魔滴隆乳手術來升級罩杯,並分享:「絕世好

昨天 10:30 | PChome新聞 | 關鍵字: 美學   技術   風格   創新   美麗   青春   樣貌   健康醫療網   慈恩   醜女  

吃麵包也能吃到高纖、高蛋白!烘焙王麵包大賽領航「健康烘焙」新潮流

...齡者、健身族的營養需求。統一超纖、高蛋白專用粉使用經焙香細磨的小麥麩皮、裸麥、燕麥等,讓麵包保有柔軟濕潤口感與香氣。 圖/吳彥鋒攝影在研發高纖、高蛋白麵包的這一年,王鵬傑在醫師指導下,體重從9字頭降到

昨天 09:50 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 麵包   高纖   高蛋白   烘焙   營養   原料   攝影   王鵬傑   師傅   烘焙王  

「瑜」你美「麗」重塑日月潭身心靈度假新風景    (2)

...溫德姆溫泉酒店」,為旅客帶來椅子瑜伽、微醺瑜伽、立槳瑜伽與晨間瑜伽等系列體驗,讓身心在山湖間綻放柔軟的生命力。一踏入日月潭,羅小麥老師以「Tabata適能訓練」溫暖學員的肌肉,隨後以紙筒筋膜按摩深層舒緩,酸

前天 23:08 | PChome新聞 | 關鍵字: 日月潭   瑜伽   力麗   椅子   度假   風景   觀光   小麥   酒店   旅客