小雪來臨！易受寒邪入侵　中醫急籲「這群人」別大意要定期回診

...，尤其是呼吸道的健康。林文君建議，怕冷的民眾可以自己燉補「杜仲黃耆蔘雞湯」。（圖／馬光中醫提供）林文君建議，怕冷的民眾可以自己燉補「杜仲黃耆蔘雞湯」保暖驅寒、強健筋骨。杜仲可以補肝腎、強筋骨，黃耆

1小時55分鐘前 | 中天快點TV | 關鍵字: 小雪   中醫   回診   人體   節氣   受寒   文君   乾燥   血壓   標誌著  

有食譜》小雪節氣養生吃什麼？超暖身「杜仲黃耆蔘雞湯」用電鍋就能煮    (2)

...量進補，避免過度油膩或過量飲食，以免脾胃負擔。【杜仲黃耆蔘雞湯】功效：杜仲可以補肝腎、強筋骨；黃耆、黨參可以補氣、提升免疫力、補養脾胃。材料：杜仲三錢、黃耆三錢、黨參三錢、雞腿一隻，水1,500毫升。作

7小時42分鐘前 | PChome新聞 | 關鍵字: 小雪   節氣   黃耆   艾灸   食譜   養生   電鍋   乾燥   氣血   杜仲