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熬夜熬出心病 史丹佛研究:超過這時間點最明顯

...、行為和神經發展障礙(MBN)、意欲和焦慮的關聯。研究發現,早起且早睡的人,比晚睡的早起者有更好的心理健康狀態。而早起卻晚睡的人,則有增加患神經發展障礙、抑鬱和焦慮風險。同樣地,偏好晚睡且起得晚的人,

昨天 21:49 | 壹蘋新聞網 | 關鍵字: 睡眠   焦慮   熬夜   生理   神經   心理健康   美國加州   科學系   英國   晚睡  

12生肖本周運勢

...男女,特別是有機會在熱鬧的地方或聚會上認識心儀的對象。健康:本周上班族注意身體容易有勞累現象,夜晚睡眠不足,又為了追劇熬夜,實在太傷身了。

昨天 00:00 | 壹蘋新聞網 | 關鍵字: 運勢   愛情   生肖   談戀愛   午餐   預算   分歧   愛美   皮膚   紅腫  

夏至到!養生禁忌一次看 4生肖小心健康狀況    (4)

...身體的損傷是嚴重的,小朋友不要在其睡著之後扇風取涼。四、行的養生:1.順應自然界陽盛陰衰的變化,宜晚睡早起,而老弱者則應早睡早起,儘量保持每天7小時左右的睡眠時間。從這天開始,一定要睡午覺。夏至陰生,在

大前天 07:39 | PChome新聞 | 關鍵字: 夏至   養生   生肖   冬至   時節   湯圓   太陽   餛飩   麵食   進食  

眼睛痛爆睜不開!陳建瑋角膜潰瘍:差點失明    (6)

...作歌曲過程並不順利,原本要在去年完成製作發行,沒想到陳建瑋突遇眼角膜潰瘍。他表示因為平時作息都是晚睡早起,且經常使用電腦,眼睛常有異物感,所以沒有太在意,直到某天晚上眼睛痛到張不開,隔天前往大醫院檢

4天前 19:08 | PChome新聞 | 關鍵字: 陳建瑋   眼睛   失明   歌曲   角膜潰瘍   艾怡良   金曲獎   金曲   得獎者   得獎  

捐血被擋原因曝!逾半數人血紅素不足 想助人先顧健康

...對有意願捐血的民眾,他也提醒,捐血之前別空腹,甚至需要注意擁有充足的睡眠及飲水量,尤其現代年輕人晚睡,當捐血車進入校園時,多數學生容易因前1天沒睡滿6小時而無法捐血。 最後,劉俊宏宣導,大家若對捐血有任

5天前 14:53 | PChome新聞 | 關鍵字: 捐血   血紅素   血液   基金會   年報   體檢   台北報導   台北   捐血中心   課長  

夫妻分房睡會傷感情嗎?伴侶分房睡的4大考量:做到「這1點」就好    (2)

...儀式,有些人喜歡睡前划手機或聽音樂才能入眠;有些人必須打開電視才能睡著,有些生活作息不同需早睡、晚睡,與其硬要磨合、要求對方配合或容忍,給對方帶來壓力,不如分開睡來得好。考量三:有無強大感情基礎同床

5天前 11:00 | PChome新聞 | 關鍵字: 分房   夫妻   伴侶   另一半   分床   睡在   傷感情   要同   現代社會   觀念  

曾莞婷斜槓科技診所闆娘    (2)

...美診所,更專注發掘新型態科技醫療,在她的帶領下,現已成為許多明星藝人固定報到的診所,讓經常熬夜、晚睡,甚至三餐不正常族群,透過科技健身維持好體態。在照顧健康的同時,也能兼顧臉部保養、維持好膚質,也都

5天前 09:31 | PChome新聞 | 關鍵字: 曾莞婷   霍普金斯   品牌長   業者   警政   台北報導   本土劇   女神   代表作   富貴  

接軌未來科技引領趨勢    (2)

...美診所,更專注發掘新型態科技醫療,在她的帶領下,現已成為許多明星藝人固定報到的診所,讓經常熬夜、晚睡,甚至三餐不正常族群,透過科技健身維持好體態。在照顧健康的同時,也能兼顧臉部保養、維持好膚質,也都

7天前 23:25 | PChome新聞 | 關鍵字: 霍普金斯   曾莞婷   健身   醫療   引領   臉部   藝人   睡眠障礙   調理   複合式