高低肩、腰痠背痛恐是脊椎側彎惹禍！教你「6招改善」防惡化 其中這1項最推薦    (2)

...推拿、按摩」緩解由脊椎側彎導致的肌肉緊張和疼痛，抑或進行「整脊、整骨」矯正骨骼和關節的位置。有網友分享自己去整骨的經驗，提到「整骨帶給我的全身放鬆甚至比按摩還要有感」、「可以讓長年姿勢不良的骨頭歸

昨天 16:30 | PChome新聞 | 關鍵字: 脊椎側彎   惡化   治療   腰痠背痛   患者   減緩   肌力   姿勢   基因   後天  

在越南工作很省很賺？她：誤會大了！房租萬元起跳、開銷快和台北一樣貴－女孩瑪莎派越南

...說基本上沒什麼用。這6個月期間的醫療費用總共是2400元，平均每月花400元。主要是看牙醫一次95元、脊椎不適整骨一次1300元。我從搬到胡志明市至今一年半，大小病不斷。只要不進診所或是醫院，在越南藥局買藥還是滿便宜的

前天 00:00 | 商業週刊 | 關鍵字: 胡志明市   台北   房租   瑪莎   工廠   吃住   外派   吃喝玩樂   日商   商業週刊  

有圖解》我的骨盆歪斜了嗎？常見7大「骨盆歪斜類型」10秒自我檢測    (2)

...身的核心，一旦歪斜之後，連接骨盆的脊椎、頸椎、頭骨也會跟著歪斜，因此骨盆端正很重要！擁有30年以上整骨、針灸經驗，日本灸中醫院院長福辻銳記於《對症骨盆回正訓練》一書中，剖析7大骨盆歪斜類型，找出骨盆歪斜

4天前 10:00 | PChome新聞 | 關鍵字: 骨盆   全身   頸椎   訓練   核心   脊椎   針灸   日本   院長   體態