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...應該冷靜下來好好思考，畢竟未來生活都與此有關。健康：健康運一般，不好不壞。假日外出泡泡冷泉，林中散步找清涼，別老是在家中吹冷氣，不益健康。【龍】工作：本周運勢轉旺，為第二名，只要能掌握各種訊息，做好

...舊有親情寵物公園，使原有改善工程面積擴大兩倍，不僅有孩童喜愛的「親子夢遊天地」，也是民眾帶毛小孩散步放電的最佳場域。侯友宜指出，親子夢遊天地遊戲場佔地約1.7公頃，座落在親情停車場及河濱公園自行車道間。

...為之驚艷。陸星材還有開設YouTube頻道，日前充當隊友李昌燮愛犬Guri保母，陸星材說Guri可愛歸可愛，可是每次散步都被拉著很辛苦，搞笑對著有養狗的粉絲說「加油」。陸星材上次來台是2018年個人見面會，當時即將入伍當兵，

...佳，也感到很煩躁，在家人陪同下求助中醫，經由定期針灸調和心脾，並建議吳奶奶少食冰冷、辛辣食物，多散步運動，睡覺環境通風涼爽，幫助降低身體核心溫度，安定情緒及舒眠，2週後睡眠品質大幅改善，心浮氣躁的感覺

...不僅有助於心血管健康，還可以促進大腦血液循環，改善認知功能，建議高齡長者每天進行適量的運動，例如散步、游泳、瑜伽與爬山等。4.控制風險因素：罹患慢性疾病和生活習慣不佳可能增加失智症的風險，因此，高齡長

...閱讀」。根據薩塞克斯大學（University of Sussex）的研究，閱讀6分鐘就可以有效降低壓力，效果甚至比聽音樂或散步還要有用。睡前閱讀可以助眠。（示意圖 / 123RF）在閱讀時，我們需要專注和集中精神，才能沉浸在書中所描

...多在地人生活的軌跡與產業世代更迭的故事。為迎接更多遊客前來感受舊城創新生的美好，嘉義市政府與島內散步共同合作，串聯二通店家於今年的端午假期6月8日至10日舉辦第一屆「二通圈生活節」。嘉義市長黃敏惠表示

爭取千萬旅客3台灣除了夜市，還有多元深度旅遊適合新一代的外人一來再來，從文化導覽、客製城市散步到跟著職人做牛肉麵、小籠包、逛市場等，在旅遊平台、遊輪靠岸及包車遊程做出口碑，客群漸漸從北部外溢到

...五臟六腑的血流量相對的就會減少，也會讓五臟六腑處於相對「缺氧」的狀態下。她建議，像是緩和的拉筋、散步等，就是一個比較能夠保持氣血均勻的動作。蔡佩玲表示，很多人白天要上班，晚上才有空運動或健身，為因應

...傳統皮影戲呈現歡騰熱鬧的划龍舟樣貌，喜迎端午佳節到來；「熊讚台北」由熊讚邀請大家一起來彩虹橋河濱散步、饒河夜市吃美食，體驗臺北的豐富多元。水舞展演於每天晚間7時到9時每半小時展演5分鐘，6月15日起則安排全

...灣的一連串報導，在IG限時動態曝行蹤，「反正都失眠了，買杯咖啡來主街走走，觀察人生百態」。還去海邊散步、等日出。更多新聞報導

...家人，阿嬤和姊妹情感，自動自發幫忙家務及農務；楨貽學習長期照顧，能學以致用幫忙罹病阿公換藥，陪著散步、餵食，減輕家人負擔，每天會找時間幫阿公阿嬤按摩聊天，說說笑笑逗他們開心。敏惠醫專校長葉至誠親自

圖、文／鏡週刊▲警方發現林男散步時，一邊用手確認每一輛機車的車廂狀況。（圖／翻攝畫面）台北市一名男大學生日前將機車停放在中正區寶慶

...，涼爽的微風喚醒經過一夜休眠的思慮，準備好迎接新的一天的學習。到了傍晚，晚餐飯後，與三五好友攜手散步在校園中，觀星賞月，談天論地，也為一天的疲勞找到最佳的舒壓管道。在衛理女中，學生們放慢步伐，更容易

...於是請求警方到場協助。經警方詢問得知係一名年近九旬的陳姓老婦，老婦表示自己從醫院日照服務中心出來散步運動，但是突然忘記怎麼返回，只能在原地徘徊嘗試回憶返回的路。後續警方護送老婦返回醫院日照服務中心，

...與高雄榮家的緣分始於105年9月，由女兒陪同進住迄今。唐爺爺喜歡熱鬧愛交朋友，常常由個人看護陪伴在家區散步或找室友聊天，也樂於參加榮家多元文康活動。個性幽默、談吐風趣，常把大家逗得笑呵呵，人際關係良好。11

...一邊成長。慶幸的是，每當我感覺身心疲累時，只要走出校門，在幽靜整齊的路上行走，不論是前往哲學之道散步，或走向鴨川尋找老鷹與野鴨的蹤影，甚至只是走回宿舍休息，或前往超市買菜，在大街小巷裡所接觸到的人與

...棵的阿勃勒，當花季來臨，金黃色的花穗隨風搖曳，花瓣如黃金雨般飄落，景色美麗動人，不僅讓來此運動、散步的民眾忍不住停下腳步欣賞，更吸引許多遊客前來賞花拍照。建設局說明，初夏最浪漫且吸睛的，就是阿勃勒的

記者高堂堯／南投報導高齡80多歲且患有失智症的竹山鎮賴姓婦人，日前一早出門散步，卻遲遲未返家，家屬焦急報案請求警方幫忙找尋；警方動員調閱附近住戶和路口監視器，終於在距其住處10公

...時間，營造良好的睡眠環境，如避免在睡前使用手機、電視等螢光屏幕。適度運動：保持適度的身體活動，如散步、瑜伽、游泳等。飲食均衡：避免過度攝取高糖、高脂肪食物，增加蔬菜水果、全穀類和健康蛋白質。身體狀況