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...儀臨床心理師提供「智慧生活五步驟」，教您對抗失智症：1.健康飲食：建議高齡長者遵循均衡飲食原則，多攝入富含抗氧化劑的食物，例如水果、蔬菜、全穀物和健康脂肪，同時限制食用高脂肪和高糖食物。2.認知活動：鼓

...。事實上，速食通常含有高熱量、高脂肪、高鹽分、低纖維等，尤其是那些油炸食品、甜飲料和甜點，高熱量攝入容易導致體重增加，進而引發肥胖及相關的健康問題，如糖尿病和心血管疾病。此外，速食含有大量的飽和脂肪

圖、文／每日健康一些人認為，攝入乳製品可能會增加罹患心血管疾病和癌症的風險。對此，內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼表示，醫學證據顯示，

...過研究找出哪些生物活性化合物對人體健康最重要，並製造出最健康的提取物。此外，FP也不容忽視。當我們攝入這種代謝產物時，它似乎能阻止腸道中的一些特定細菌在分解食物的同時，排出一種名為「trimethylamine」（TMA）

...發文回應稱，「以上情況都是真實發生的情況」。她解釋道，演唱會的音樂讓男友心情愉悅，加上充分的水分攝入和現場的活躍氛圍，幫助他排出了結石。該歌迷的神奇經歷引發網友熱議，「華晨宇演唱會震碎腎結石」一度登

...且平常都不喜歡喝水，都是把可樂當作開水飲用，那麼這個時間可能有三到五年的時間，那麼這麼長時間長期攝入碳酸飲料，對我們人體的骨骼結構肯定是有危害的。」由於可樂中有磷酸，進入人體後會與鈣結合成，不易被人

...能會脫水導致血壓降低，引發暈眩、意識模糊、持續高燒。周大翔示警，這時就得評估是否需要住院，若民眾攝入有毒特別物質也可能會致死。區分食物中毒與腸胃炎！中醫解析治療處方食物中毒會引發腸胃症狀，讓外界容易

...，不過不建議將其作為烏龜的主食，烏龜的飲食應以草本為主如蔬菜、水果等，火龍果含有較高的糖分，過量攝入可能會對烏龜的健康造成不良影響。

... 對於不敢、不願嘗試性玩具的人，戈爾茨坦表示，由於便秘問題通常與纖維和水分攝入不足，或是骨盆底肌肉問題有關，因此他也推薦使用糞便軟化劑或含鎂乳劑等口服藥，因為這些藥物能安全地將

...飲暴食，結果體重不減反增。B型人因善於交際，難以拒絕社交邀約，導致他們在赴約時容易敗給誘惑，不小心攝入比預期更多的酒精或零食。雖然B型人會在破戒後自我安慰「明天再開始減肥好了」，但由於他們的新邀約不斷，

...害，但並不意味着適合烏龜長期食用。建議烏龜的飲食還是以蔬菜或專業飼料為主，且火龍果糖分較高，過量攝入可能會對烏龜的健康造成影響。

...先生事發前一天曾飲用近2L、約為8瓶250ml的可樂。醫生表示，可樂中的碳酸鹽、糖分和咖啡因等成份，在過量攝入時可能促進鉀離子的流失，增加低血鉀症的風險。醫生續指，碳酸飲料中的碳酸鹽可導致代謝性鹼中毒，同時其

...基本上不容易被代謝出來，常態攝取含有黃麴毒素的食品，會對人體肝臟產生累積性的傷害。若是長期、過量攝入容易造成肝臟病變，更是會導致肝癌。更多新聞：

...是維持細胞新陳代謝、調節滲透壓和酸堿平衡的關鍵角色。但可樂中的碳酸鹽、糖分和咖啡因等成分，在過量攝入時可能會促使鉀離子的流失，進而增加低血鉀症的風險。其中碳酸鹽還可能導致「代謝性鹼中毒」，糖分也會刺

...對於維持細胞新陳代謝、調節滲透壓和酸堿平衡至關重要。但可樂中的碳酸鹽、糖分和咖啡因等成分，在過量攝入時可能促進鉀離子的流失，增加低血鉀症的風險。碳酸飲料中的碳酸鹽可導致代謝性堿中毒，同時其中的糖分可

...飽」！因為這樣的吃法，你的壽命會變短！由美國生物學家進行的一項研究，通過對小鼠的實驗發現，當小鼠攝入的食物，減少了25%-60%熱量時，可以降低慢性病的風險並延長壽命，尤其明顯份量維持在60-70%者。這項研究支持了

...有些人吃冰會痛，有些人卻不會一樣。醫師也強調如果覺得不安或是吃了某些食物後就感到不適，就儘快停止攝入。最後醫師提醒在孕期，最重要的是遵從「適時」、「適量」的原則。每位孕媽咪的身體狀況不同，因此在遇到

...的毒害性，但並不意味著適合烏龜長期食用。建議烏龜的飲食應以草本類為主，火龍果含有較高的糖分，過量攝入可能會對烏龜的健康造成影響。標籤：

...，薑黃素和奧美拉唑在治療消化不良的效果上沒有明顯差異，兩種藥物聯合使用也沒有提升療效。此外，連續攝入薑黃素也未報告出現嚴重副作用。基於，該團隊正準備以ThaiCureMin品牌將「薑黃素藥丸」推向全球市場。未來，

【大紀元2024年05月27日訊】（大紀元記者李馨編譯報導）專家稱，過多攝入糖分會影響女性的容顏，因此，少吃糖會讓你的臉色看起來不一樣。