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...上，冷水會使全身毛孔閉合、體溫排不出、血管收縮供血不足導致頭暈、休克甚至是中風，建議先將身體汗水擦乾，並讓身體適應水溫再沖澡。值得一提的還有，部分男性民眾乾脆以打赤膊的方式來消暑，但此舉不僅讓皮膚水

...使用壽命，因此只要用清水或中性清潔劑沖洗，再用軟毛刷清洗，不可用化學藥劑或熱水清洗，洗後用軟布「擦乾」或「陰乾」再裝回即可。台電表示，可約2-3週定期清洗濾網，灰塵多的地方可視情況更常洗，如果是不能水洗

...實際上冷水會使全身毛孔閉合、體溫排不出、血管收縮供血不足導致頭暈、休克甚至中風；建議先將身體汗水擦乾，並讓身體適應水溫再沖澡。另外還有部分男性乾脆以打赤膊的方式消暑，但此舉不僅讓皮膚水分容易蒸發、造

...備瓶裝水、毛巾即可幫助椅墊降溫，「礦泉水淋上去」、「車廂備大瓶水+毛巾，大熱天要騎時即可沖一些水再擦乾，馬上可降溫喔～我試過」、「用濕抹布擦個幾下就差很多了」、「我都會帶瓶水車箱內放一條毛巾」、「車箱

...。切完片後浸泡開水20分鐘，以減少澱粉口感，使它吃起來更脆。泡完水後將它取出，並用紙巾壓乾水分。擦乾後將它們不重疊擺放於烘焙紙上，並刷一些油個別撒上適量砂糖及鹽巴調味，番薯片撒糖、馬鈴薯片撒鹽。調

...攪拌均勻，敷在書包髒污處靜置30分鐘，再以軟毛刷沾取清水輕輕刷洗，就能將髒污刷除，最後用濕布將表面擦乾淨，靜置通風處晾乾，同時官方也提供到府收書包的清洗服務，6/28前清洗499元（不含運），清洗書包時，TigerFa

...高溫，牢記預防熱傷害三要訣「保持涼爽、補充水分、提高警覺」。屏基指出，「保持涼爽」，進冷氣房前先擦乾汗水，反覆進出冷氣房，體溫調節不及，容易出現頭昏；「補充水分」，每天至少200CC白開水，但若醫囑限制飲

...後都需要徹底洗手，洗手時應以洗手乳或正常乾淨清水清洗，搓手最少20秒，用水清洗後使用乾淨毛巾或紙巾擦乾。酒精因未能有效殺死一些引起手足口病的病毒，因此，酒精及乾洗手等不具有杜絕手足口病傳播效果。另外，

...狀態，養成回家後洗腳的習慣，將足部、腳趾縫都用肥皂仔細清潔乾淨。洗完澡或洗完腳後把腳擦乾，最好連腳趾縫也一起擦乾。穿透氣的鞋子場合允許的話，洞洞鞋、涼鞋、拖鞋等鞋子可以幫助透氣，讓黴菌難以繁殖，是防

...等，在太陽下曝曬10至20分鐘，建議這類族群進到冷氣房之前，先把汗水擦乾，室內冷氣溫度也避免過低；近期常有午後雷陣雨，如果有淋雨也建議先擦乾，否則直接進到冷氣房，就像泡在冰水裡，會非常不舒服。康宏銘說，年

...他個人用品，以免被帶原者甚至患者傳染。2、保持皮膚清潔和乾燥：游泳後要記得及時淋浴並使用乾淨的毛巾擦乾身體，避免長時間濕潤的環境，成為病毒的溫床。3、避免裸露的皮膚接觸公共表面：在公共場所，特別是潮濕的

...，也燒過兩次的過來人經驗」、「每天洗完澡用臉盆裝溫水，採用坐浴，坐在裡面泡一下（殺菌），起來之後擦乾，可以用吹風機吹下體保持乾燥，會好的比較快！提高自己免疫力，不要熬夜」。另外，有網友好奇問，「有戴

...上休止符了。願你如了當年的願，找到一個比我更好，更有能力，更疼你，更愛你的人，這樣，我就滿足了⋯擦乾眼淚，我要走了，你保重，永別了⋯三

...能做出美味湯品。2.藍莓：冷凍可增加多酚含量，不僅抗氧化，對預防動脈硬化、生活習慣病也有幫助。只要擦乾水分，即可冷凍保存3個月，夏天時推薦直接將冷凍藍莓加入優格食用。家醫科醫師何一成也曾於《降膽固醇就要