以下是搜尋 "提神醒腦" 的結果

有圖解》每天面對同事勾心鬥角?進公司前先做「1呼吸法」80秒放鬆

...的氛圍不再緊繃。上司能夠像這樣保持平靜,一定就能創造讓下屬發揮最佳實力的環境。功效 消除緊張感 提神醒腦 冷靜 放鬆使用場景 面對重要場合感到緊張的時候 因為緊張症狀感到煩惱的時候接下來要面對「重要的會議」

5小時42分鐘前 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 放鬆   上司   呼吸法   人際關係   大腦   編輯部   蕃薯藤   日本   導師   鍛鍊  

你每天喝幾杯咖啡?攝取過量當心5症狀!營養師提醒:會越喝會累

文/姊妹淘每天上班前,妳是不是都習慣先來一杯咖啡提神醒腦,準備迎接一天的工作挑戰呢?現在營養師高敏敏就在粉專提醒,過量攝取咖啡因可能會導致健康出現問題,

昨天 10:25 | SETN 三立新聞網 | 關鍵字: 過量   咖啡因   攝取   咖啡   營養師   症狀   攝取量   當心   粉專   偏頭痛  

喝牛奶拉肚子會傷腸胃嗎? 營養師盤點喝牛奶不腹瀉2方法

...又輕鬆的方式,再加上每天1杯無糖拿鐵或是鮮奶茶,既能滿足喝飲料的口腹之慾,又可以藉由咖啡因來達到提神醒腦的效果,多跑幾次廁所除了不方便之外,倒還有清腸胃的好處,因此,並不特別避忌喝牛奶或喝添加了牛奶的

4天前 09:16 | PChome新聞 | 關鍵字: 喝牛奶   腹瀉   乳糖   腸胃   乳糖不耐症   牛奶   活性   拉肚子   營養師   鈣質  

金車再推機能新品 「威豹Power-in能量飲料」新上市!兩款雙重水果風味提神醒腦必備! @ 食...

金車看準機能飲市場需求,推出全新「威豹Power-in」能量飲料。同時選用台灣消費者喜愛的水果,提供兩款口味選擇,包含「勁香清檸」和「勁芒鳳梨」。成分含咖啡因、維生素C與B1、B2、B6等,是快速恢復

4天前 00:00 | 食力 | 關鍵字: 能量飲料   風味   水果   金車   鳳梨   兩款   機能   新品   上市   咖啡因  

咖啡的八個冷知識,你知道幾個呢?

...、加工手法不同而有不同色澤。unsplash by nousnou iwasaki6. 咖啡因的作用咖啡因是咖啡的主要活性成分,它可以提神醒腦。然而,咖啡因也有可能引發失眠、心悸等不良反應,因此適度飲用至關重要。7. 咖啡杯的形狀影響味道咖啡

5天前 18:55 | 遠見雜誌 | 關鍵字: 咖啡   冷知識   獨特   食用   香濃   飲品   果實   魔力   之謎   牧羊人