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...0.3克，糖只有0.1克。相較於市售的花草茶，這款花草茶的熱量和糖份都少很多，不但能促進新陳代謝，還能使排便順暢。因此，它也被知名中醫診所院長指定推薦，並被網友票選為最佳花草茶飲品。白家綺笑稱，喝十時塑花草

...，讓你擁有易瘦體質。寡糖豆漿中的寡糖，是腸道中比菲德氏菌和乳酸菌的營養來源，讓你的腸道常存好菌，排便更加順暢。豆漿減肥法3大關鍵點竟然豆漿好處多多，難道我們就可以每天當水喝嗎？當然不是。喝豆漿減重，除

...性息肉有具癌化風險，必須開刀切除，而大腸息肉通常無明顯臨床症狀，當出現「5症狀」，包括腹痛、血便、排便習慣改變、有便意卻大不出來、貧血等症狀，息肉往往已增大，有明顯細胞病變，甚至已是大腸癌。

...）等人的資料，芒果營養素眾多，因此吃芒果富含各種健康功效：幫助排便芒果的芒果苷能幫助胃腸蠕動，非水溶性膳食纖維能促進腸胃蠕動，幫助排便順暢；水溶性膳食纖維則可吸附膽固醇讓身體容易排出，有降低血液膽固

...不可及，但是切割成數個小目標，突然間就會變得容易許多。──作者條列每日需要達成的減重目標，分別是排便日日有、喝水超過3000cc、睡眠七小時，並且說明背後的原理，讓你清楚這些項目怎麼幫助你瘦身。──提供減重

記者陳佳伶∕新營報導夏季雨季來臨，在又悶又熱的氣候，民眾常會午後出現頭暈、身體沉重、疲倦無力感、排便軟黏、咽喉痰多痰梗、婦女白帶多的症狀，甚至出現下肢水腫、關節容易痠痛或皮膚搔癢的症狀發生。中醫認為

【健康醫療網／記者王冠廷報導】95歲的黃阿嬤，因為排便出血與解便困難而就醫，經大腸鏡檢查後發現4.5公分腫瘤，確診罹患第二期直腸癌。而在大腸直腸外科一系列檢

...為久坐辦公室、運動量少、多肉食、蔬果攝取不足等種種因素造成排便不順者。飲用建議為每日一瓶，平衡消化道細菌叢生態，幫助維持消化道機能，使排便順暢。「新養樂多」2022年已在台灣飲料市場上市，初期採宅配訂購

...的β-聚葡萄糖的水溶性膳食纖維，可降低膽固醇，與心血管疾病的風險。水溶性纖維有助排便，可在腸道中與膽固醇結合，再經由排便將其帶出體外，降低人體膽固醇的吸收。３．香菇：香菇在蔬菜中的膳食纖維含量最高，其

...醫學部總醫師、國立成功大學家庭醫學部兼任教學主治醫師）Luke是一位40幾歲男性，本身體型肥胖，自述最近排便情況有改變，想上大號卻解不出來、解不乾淨，且伴隨大量黏液，因直系親屬有胃癌跟大腸癌的病史，所以到家

...而逐漸增加。常見症狀為腹股溝區域出現隆起，伴有隱隱的不適或沉重感，腹部肌肉組織緊繃、負重、排尿或排便會加劇這種感覺。▲台北榮總新竹分院一般外科醫師李浩銘分享實例。（圖／台北榮總新竹分院提供）李浩銘指

...茶、決明子茶。由於咖啡因和茶鹼可以刺激腸道，牛蒡含有豐富的膳食纖維，而決明子茶含有大黃酚可以促進排便，也就加快淨空腸道的速度。你也許不會想滿身大汗的去吃飯，那麼推薦你高強度間歇性運動HIIT，只要5∼10分鐘

...行飲料。（圖／Pixabay）燕麥奶是時下的流行飲料，但醫師提醒，燕麥雖然富含膳食纖維，可降低膽固醇、幫助排便，但燕麥奶主要營養成分為碳水化合物，蛋白質含量低於豆漿，鈣含量遠低於牛奶，市售燕麥奶通常有非常多的

...年75歲時，現在86歲●症狀：記憶力衰退、迷路、認不得人、臥床●治療：輕症期吃愛憶欣，重度服用memantine、排便藥、綜合維他命●陪病心得：理解父親失智事實，「順著父親的意願」照顧，根據失智狀況，也安排日照中心上

...卻強大的營養庫。它們像海綿一樣吸收水分，使你覺得更飽，並保持長時間的飽足感。此外，它們有助於順暢排便，防止便祕。它們也能通過減緩身體處理糖分的速度，穩定你的能量水平。奇亞籽對腸胃和整體健康都很有好處

...民眾，如果在不明原因下，發現身體出現十大警訊，一定要前往醫院接受檢查，以便及早發現與接受治療：1.排便、排尿習慣改變，如：出現血便、血尿或糞便形狀改變2.傷口及潰瘍久不癒合3.異常出血或有分泌物4.觸摸到腫塊

...物，還喜歡和人親近互動，生活作息也比較規律。現在「福寶」狀態很好，每天大概可以吃十公斤左右竹子、排便八至十公斤，還能聽懂四川話。「剛開始不太適應家鄉話，三天左右牠就開始有回應了，真是一隻很聰明的熊貓

...而逐漸增加。常見症狀為腹股溝區域出現隆起，伴有隱隱的不適或沉重感，腹部肌肉組織緊繃、負重、排尿或排便會加劇這種感覺。腹股溝疝氣主要治療方式為手術矯正，可分為傳統開放性手術以及腹腔鏡微創手術。現今主流

一名有大腸癌家族史的60歲女性，因長時間排便不順、便秘，吃瀉藥緩解又會過度腹瀉，擔心自己罹患大腸癌而就診。收治個案的敏盛綜合醫院微創手術中心執

...持續性出血或治療後又出血就得提高警覺，必要時須安排大腸鏡檢查。二、排便習慣改變肛門一直有「裏急後重」，想大便卻無法順利排出；或排便習慣改變都是警訊。醫師建議，務必至診所或醫院檢查，「有時手指一摸就發