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...巨型海洋生物，包括有毒水母，例如全球最大、傘體直徑達2米的獅鬃水母，被螫中除疼痛外，其毒素更可引致抽筋、頭暈、嘔吐，甚至因嚴重過敏而休克、氣喘等。Ryan前隊友指出，很多泳手未能完成挑戰，並非因為體能，而是

...他說，參加這兩個賽事後，他發現自己能完成原本覺得不可能的事情，這讓他有了深刻的記憶。他說，跑到快抽筋，看到終點線的那一刻，他會記得那種腎上腺分泌的亢奮感覺，這讓他覺得越痛苦越快樂。▲ 林義傑號召王仁甫

...狀像是體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速，嚴重時會無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐，甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀，真的非常危險！嫚嫚營養師強烈建議，每天都要補充足夠的水分，這是預防中暑最佳的方式。每

...去年6月份總計則是517人次，提醒民眾，若身邊親友出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐，甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀，應立即離開高溫的環境，並設法降低體溫，如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等，必要時，應立

...傷害包括熱痙攣、、中暑等，又以中暑最嚴重，如出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐，甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀，應立即離開高溫的環境，並設法降低體溫，必要時應盡速就醫；如無法快速恢復腎功能，並產生

...會流失，因此國健署建議，這時也要適度補充含有電解質（鹽分）的液體，避免脫水、熱痙攣、無力、頭暈、抽筋等狀況，但有鹽分攝取限制者，則應遵循醫師建議。預防熱傷害第三招：提高警覺「心」第三，民眾也要提高警

...化劑，能幫助減少運動後的氧化狀況，從而保護肌肉細胞不受損傷。鉀則有助於維持體內的電解質平衡，防止抽筋。3、鳳梨：鳳梨含有大量的維生素C、錳和酵素（如鳳梨蛋白酶），這些成分對於肌肉修復和增強非常重要。鳳

...失大量的水分及電解質，這時候就需要適度補充含有電解質(鹽分)的液體，避免脫水、熱痙攣、無力、頭暈、抽筋等狀況；另，有鹽分攝取限制者，應遵循醫師的相關建議。避免亂補充：切勿選擇補充含酒精、咖啡因及大量糖

...環，腦部血流不足大量出汗導致水分、鹽分流失，引起血液循環衰竭中樞神經失調，體溫升高症狀手、腳短暫抽筋暫時性暈眩臉色蒼白全身無力頭暈、頭痛疲倦體溫超過40℃ 意識模糊精神混亂昏迷抽搐中暑症狀有哪些？如

...熱變紅、心跳加速，就要趕快休息並補充水分。如出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐，甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀，應立即離開高溫的環境，並設法降低體溫（例如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等），但要避免

...和教練陪在旁邊，拍拍肩膀安慰鼓勵。李亞倫賽前十天曾摔過車，腰部和小腿有傷勢仍強忍痛應戰，途中還因抽筋落隊的狀況，他迅速調整狀況，放慢速度稍稍休息再衝刺。最後衝線前取得好的位置奪到銀牌，激動飆出男兒淚

...、水蜜桃、水及番茄等。另外，夏天因流汗量大，鈉離子、鉀離子、鈣離子等也會有缺乏的情況，可能會導致抽筋。3.充分休息夏季晝長夜短，氣溫又高，生理時鐘自然會受影響，較容易感覺疲勞，發生類似「熱感冒」的情況

...我一個人這樣覺得」、「每個月的宿便就靠月經了，月經唯一的好處」「+1，月經來拉好拉滿，拉屎時子宮還抽筋，痛到靠杯」、「平常根本兩、三天大一次便，月經來那幾天排便有夠順的」。留言串中，有內行解釋，「前列

...性病患者、戶外工作者、運動員及體重過重者，如出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐，甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀，應立即離開高溫的環境，並設法降低體溫，必要時，應立即就醫，尋求專業的協助。

...，讓當地人聞之色變。當年10月間，霹靂州（Perak）當地一名老婦與13名孩童，在食用老鼠粉後陸續出現嘔吐、抽筋與拉肚子不等症狀，最終中毒不治。當時被認為的罪魁禍首是馬來西亞很普遍的小吃「老鼠粉」。老鼠粉是形狀

...失大量的水分及電解質，這時候就需要適度補充含有電解質(鹽分)的液體，避免脫水、熱痙攣、無力、頭暈、抽筋等狀況；另，有鹽分攝取限制者，應遵循醫師的相關建議。避免亂補充：切勿選擇補充含酒精、咖啡因及大量糖

...大量的水分及電解質，這時候就需要適度補充含有電解質（鹽分）的液體，避免脫水、熱痙攣、無力、頭暈、抽筋等狀況；另，有鹽分攝取限制者，應遵循醫師的相關建議。3.避免亂補充：切勿選擇補充含酒精、咖啡因及大量

...失大量的水分及電解質，這時候就需要適度補充含有電解質(鹽分)的液體，避免脫水、熱痙攣、無力、頭暈、抽筋等狀況；另，有鹽分攝取限制者，應遵循醫師的相關建議。3.避免亂補充：切勿選擇補充含酒精、咖啡因及大量

...隙中，深吸一口氣，一邊保持著漂浮的狀態，「落水者過於緊張或者水溫較低的時候，容易發生抽筋的情況。如果落水者抽筋了，首先還是要注意放鬆，勾住自己的腳尖，盡可能向後蹬自己的小腿，一般來說，溺水的黃金救

...手縮腳，所以去年溫網決賽能以五盤逆轉喬科維奇。這次法網決賽進行中曾申請傷停，讓人懷疑去年準決賽因抽筋而輸給喬科維奇的悲劇是否重演，但他終究「享受痛苦」地克服了。斯威雅蒂今年也頻頻演出逆轉戲碼，尤其法