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鮭魚用煎的犯大忌!專家曝「正確煮法」:錯了營養流失且致癌    (3)

...等礦物質,其中最有價值的就是Omega3脂肪酸,有助擺脫身體發炎,不但能對抗腸道過敏,還能保護心血管、抗憂鬱、預防記憶衰退。不過,營養師提醒,鮭魚忌諱1種烹煮方式,否則可能會導致營養流失,甚至傷害健康。營養

2小時7分鐘前 | ettoday | 關鍵字: 鮭魚   營養   脂肪酸   流失   專家   致癌   營養師   蛋白質   維生素   礦物質  

5旬婦失婚、負債累累…憂鬱症讓腰臀疼痛加劇 諮商師「4句話」助她擺脫痛苦康復

...雖然緩解了一些背部疼痛和憂鬱,但她的情緒和背部問題仍然很糟。儘管她對藥物有點抗拒,但還是嘗試了抗憂鬱藥物威克倦(Wellbutrin)。當情緒和背痛終於獲得明顯改善時,她非常高興。現在她精力充沛,可以去健身房鍛

前天 10:26 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 疼痛   海倫   憂鬱症   加劇   花園   心愛   婚姻   失婚   諮商師   康復  

智慧之果是它!一吃「降血壓、抗氧化又抗癌」 香蕉驚人功效曝

...成大醫院粉專撰文表示,香蕉五大好處包括熱量密度高、降低膽固醇、血壓控制、強化身體抗氧化能力以及抗憂鬱,使心情愉悅,文中也提到香蕉的果皮比起果肉富含更多的酚類、類胡蘿蔔素等多種生物活性成分,可以清除

5天前 11:41 | SETN 三立新聞網 | 關鍵字: 香蕉   功效   智慧   抗氧化   抗癌   營養師   膽固醇   血壓   成大醫院   粉專  

丈夫外遇好友 妻子遭雙重背叛患憂鬱症    (9)

...國哈佛大學醫學碩士、目前是博士候選人的李青樺。李青樺指出,從各項檢測確診陳女士患上憂鬱症,給予抗憂鬱藥物及門診心理治療後,陳女士情緒才趨於穩定。等到陳女士情緒改善後,請她好好思考自己的婚姻及家庭,

5天前 09:48 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 丈夫   外遇   陳女士   背叛   憂鬱症   藥物   婦女   負面   心理治療   就醫