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...續中風的風險，可透過「ABCD²風險自評表」評估。中風最大風險的就是三高與抽菸，建議民眾注意日常飲食，戒除菸酒，並控制三高，避免中風。●手麻腳麻、單側手腳無力...等危險因子別輕忽！最快2天恐成「大中風」https:/

...20至30分鐘，晚上十點多才下診，已是家常便飯。口腔癌病人多有菸、酒、檳榔使用史，不少人術後仍難以完全戒除，他只能採嚴厲態度教育，「捅你一刀、把你家人都殺了的人，你怎麼還把他當朋友，每天叫他來家裡？」讓部

...科輔導，並適性安排醫學研究、STEM教育、音樂與運動社團活動，另有「住宿方案」，提供學生安心留校夜讀，戒除3C誘惑，免除通勤煩惱。此外興國高中還設有提供全美語課程的雙語國際實驗班、運動軍警班，滿足新課綱時代

...態，開創了一個令人警惕的先例。償債基金：富足生活的最佳工具實際上，吝嗇消費是個很難改掉的習慣，要戒除它最有幫助的就是學會提前規劃—— 即使你不知道自己在計劃什麼。想像一下這樣的場景：你最好的朋友宣布她

...議，可以在退休前預先規劃好未來的生活，藉由規律的社團活動轉移生活重心，而維持均衡飲食、適當運動並戒除菸酒等良好的生活習慣也對憂鬱症有一定程度的預防。（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／、圖片來源：

...。在病人與家屬的努力和醫療的幫助下，通過藥物減輕戒斷症狀，心理輔導幫助建立健康應對機制，病患逐步戒除酒癮。持續規則門診來提供適當的支持和監測，可以極大幅度的讓病患賦能並進而恢復正常工作和家庭生活，重

當今社會節奏過快，不少青少年可能會承受不住壓力而誤入歧途吸食毒品，即使在戒除毒品後，也很可能因為沒有擺脫先前的朋友圈而再次墮入深淵。金鐘扶輪社賽馬會「無毒青年友出路」計劃，就

...種悠閒的氛圍和自然的場景，不僅讓人感受到身心的放鬆，更引發了對人生三要-戒、定、慧的思考。戒，是指戒除不良的習慣和慾望，保持心靈的純潔；定，是指內心的穩定和平靜，不被外界的紛擾所動搖；慧，是指智慧的覺

...危害防制中心個管師也持續提供專業的心理支持和指導，讓她逐漸認識到藥物對自己和家人造成的傷害，決心戒除成癮，重新開始找回了生活的目標和方向。台東縣衛生局呼籲社會大眾對於每一藥癮者給予支持、接納及鼓勵，

...日前在鄉長游淑貞與莫那．瓦旦主任見證下，清潔隊長樊一明率同隊員們簽署健康公約，游淑貞鼓勵清潔隊員戒除菸癮、拒絕二手菸，更加碼獎勵金，只要成功戒菸者每人發2000元，清潔隊大家庭互相陪伴關懷，讓戒菸不再是單

...議，可以在退休前預先規劃好未來的生活，藉由規律的社團活動轉移生活重心，而維持均衡飲食、適當運動並戒除菸酒等良好的生活習慣也對憂鬱症有一定程度的預防。# 首圖來源／Freepik更多NOW健康報導就❤NOW健康： │ │