颱風放假反添焦慮？醫揭「運動成癮症」警訊！    (3)

...，產生心情上的焦躁不安，甚至風雨無阻地要去運動。對此現象，身心醫師表示，這類患者可能是有「運動成癮症」。6大徵狀判斷你是否運動成癮？一般來說，對於壓力與身心健康的調適，適當的運動會有幫助，但是不適當

大前天 17:46 | PChome新聞 | 關鍵字: 焦慮   醫師   颱風   患者   警訊   健身房   台北   入秋   風雨無阻   成癮症