不吃藥讓腰痛膝蓋痛掰掰！專家票選「Top9解痛習慣」這招贏深蹲排第1

...，其獲得的分數遠高於第二名。由於身體虛冷、血液循環不良，會導致肌肉僵硬而容易引起腰痛、關節痛等慢性疼痛問題。日本知名關節、腰痛醫師酒井慎太郎等人說明，透過泡澡的溫度與水壓，能溫暖全身、促進血液循環、

昨天 08:30 | PChome新聞 | 關鍵字: 腰痛   膝蓋   專家   疼痛   深蹲   關節痛   營養師   生活習慣   吃藥   投票  

腰痛、頭痛、肩頸都是「僵硬肌」害的！整復師教「7步驟」正確伸展    (2)

...開始鍛鍊身體很危險！本章將揭開迷思，讓各位了解腰腿功能之所以惡化的真正原因。多數人在面對身上的慢性疼痛或骨骼變形等症狀時， 一貫的說詞通常都是「上了年紀也沒辦法」。可是在這麼多高齡者中，有的飽受疼痛所

4天前 10:00 | PChome新聞 | 關鍵字: 僵硬   伸展   腰痛   頭痛   肩頸   症狀   整復師   惡化   日本   柔道  

婦人長期手麻腳麻！接受靜脈雷射治療 改善亞健康狀態    (3)

...。這項療法已在歐美發展近30年，安全性經過驗證，除了可用於治療急性腦中風後的神經修復、三高、緩解慢性疼痛、傷口癒合不佳等問題，對於、精神體力不佳、耳鳴、手腳麻等亞健康狀態也有不錯效果。 靜脈雷射施作前

6天前 15:02 | PChome新聞 | 關鍵字: 雷射   靜脈   治療   腳麻   亞健康   患者   婦人   長安   醫院   睡眠品質