以下是搜尋 "愛吃飯" 的結果
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大腦一個晚上老2歲！醫列日常10大「傷腦筋」行為，失智風險飆3倍...能力的部分。尤其是反式脂肪酸，長期攝入可能損害大腦的能量代謝系統，導致大腦對熱量控制失調。4.只是愛吃飯精緻米飯和白麵，屬於高GI（升糖指數）的食物，這些都可能導致胰島素阻抗，進而影響大腦的認知和情緒功能 |
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十大習慣恐傷腦！不喝水、愛吃飯中鏢 醫揭「熬夜一天」恐怖下場無意識間的日常習慣，可能會對大腦健康造成巨大的影響。醫師黃軒指出，包括愛喝酒、愛吃飯等，都有可能會損害認知與情緒功能。提醒民眾，除了維持良好飲食習慣，保持運動、適量飲水，也都能保護 |
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你中了嗎？醫盤點10種「傷腦筋」 習慣...常焦慮、不喝水全上榜... 黃軒表示，油炸食物中含有大量發炎物質和反式脂肪酸，會對大腦健康構成嚴重威脅。（圖／Pixabay）愛吃飯精緻米飯和白麵，屬於高GI（血糖生成指數）的食物，這些都可能導致胰島素抵抗，進而影響大腦的認知和情緒 |