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心情差到食不下嚥? 營養師揭3大「忘憂營養素」,這甜食讓焦慮秒退散...品:吃飯時搭配檸檬水、薑茶等飲料,有助於促進食慾。 適量吃黑巧克力也有幫助! 營養師揭3大「忘憂營養素」 除了改變飲食型態,如果吃對食物中的營養素,也能幫助提振精神、找回好心情: .維生素B群。如 |
「璀燦星際」巨大月球太夢幻!鐵花新聚落百萬人次賞燈 (4)...燈之祭第二季主題燈飾「璀燦星際」,自7月6日正式亮燈以來,吸引大批遊客前來觀賞,尤其是療癒感十足的忘憂太空人及6米高的巨型月球,成為市區最受矚目的打卡景點,不僅在FB、IG等社群媒體上掀起「月球剪影」拍照風 |