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清明連假孩子狂滑手機？2招護眼計畫快照做　守住學生清晰視界

...讀下一則新聞別被體重騙！「瘦胖子」比胖子更危險　醫：心血管死亡風險高52%

別被體重騙！「瘦胖子」比胖子更危險　醫：心血管死亡風險高52% (3)

根據《JAMA》期刊研究，這些「瘦胖子」的心血管疾病死亡風險，比過重或肥胖者高出52%！而且年紀越大，風險越高，50至64歲族群的風險是20至34歲的3倍，65歲以

44歲Netflix男星跑步猝逝醫曝3大隱憂 9成5早有警訊

...促、增加肌肉張力等，讓人體足以因應緊急狀況。如果，交感神經被刺激時，人體的心血管功能異常，如主動脈瓣狹窄、心肌肥厚、心血管阻塞等，就可能觸發心臟疾病。通常運動時，導致心臟疾病猝死的原因

4日這時間點入清明…4生肖要注意心血管防破財小人 (2)

...氣象徵氣候溫和、草木萌發，給人欣欣向榮的感覺，才稱為清明，氣半個月時間，有鼠、龍、猴、雞需注意心血管疾病、防小人、口舌與破財。命理師楊登嵙說，清明節氣時，健康要注意的生肖是屬鼠、龍、猴、雞，主有病

閏六月養生2／患者如海浪般一波波湧來！「一氣化三清」靠呼吸就能調養身體

...正確呼吸，就能按摩五臟六腑，進而促進健康。不只舊疾，清明節期各式各樣的疾病也會同時爆發！「包括心血管、氣喘、鼻過敏、皮膚過敏、汗皰疹、胃潰瘍等。」鄒瑋倫說，大多數疾病都和溫差過大有關，其中比較特別

不菸不酒1習慣害猝死！醫曝「8惡果」腦齡早衰25年、罹癌率高4成

...至。即使使用昂貴的護膚品，效果也難以挽救，皮膚狀況一去不復返，讓人看起來比實際年齡更顯老態。4. 心血管健康亮紅燈夜晚，是心臟修復的關鍵時刻，但熬夜會導致心臟持續超負荷運作，增加血壓、心率不穩的風險。

打造外食族、健身族最佳補給桂格 Oat Ya 蛋白燕麥奶新上市 (3)

...源更安心！燕麥奶領導品牌桂格即日起全新推出「桂格Oat Ya 蛋白燕麥奶」，零糖零膽固醇，有助外食族保護心血管健康。嚴選三重優質植物性蛋白，一份即滿足每餐 1/2 的蛋白質所需，更搭配日本專利革命性胺基酸。即日起四

【Yinin Longstay專欄】清明，節能感恩，氣清景明／抹茶植物能量球

...，比起經過精煉過的食用油，營養更豐富；富含維生素A、C與E，也含酚類和類黃酮，有良好抗氧化能力，對心血管、腸道、血糖都有正向影響；其中的礦物質與好膽固醇，能抑制發炎。但須留意對堅果與種子的過敏反應，且

致命主動脈剝離！未及時手術半數死亡　醫曝控血壓4重點遠離風險

...注，衛生福利部玉里醫院心臟內科陳偉華醫師深耕南花蓮醫療多年深受民眾信賴，他提醒：「主動脈剝離是心血管急症中最致命的疾病之一，若未及時手術，48小時內半數患者死亡；即使接受治療，整體死亡率仍高。▲主動脈

服藥不飲酒　桃療藥師提醒注意交互作用 (3)

...lorazepam、zolpidem等)、抗生素(metronidazole、co-trimoxazole、cefamandole等)、降血糖藥(glimepiride、glipizide、glyburide等)、心血管用藥(lercanidipine、doxazosin等)等，這些藥品就算不是跟酒精同時使用，也可能因酒精在體內代謝過程長達數小時

常追到腰酸背痛的重度戲迷？你家可能需要一組「追劇沙發」

...圈。（圖／品牌業者提供）NATUZZI拉圖誌台灣總經理顏貽騰表示，現代人熱愛追劇，但長時間久坐沙發可能對心血管與肌肉骨骼健康造成影響。為此，推出全新Mindful追劇沙發，打造的不僅是一張沙發，而是一個兼顧美學設計、

日夜溫差大，三高患者恐引發腦中風、心肌梗塞！EECP體外反搏治療保護心臟 (3)

...狀況明顯改善，逛街都不會腳麻抽筋了。什麼是EECP智慧型體外反搏療法？阮綜合心臟內科林韋丞主任指出，心血管疾病的主要危險因子包括高血壓、高血脂、高血糖，吸菸等，透過良好的生活習慣調整，並配合藥物治療，都

專家們將國際和跨領域合作列為肺動脈高壓管理的優先事項

...臨著將這些病患轉診至專業中心的挑戰，以便他們能得到正確的診斷和全面的護理。」與此同時，羅馬大學心血管與呼吸科學系教授Roberto Badagliacca強調了早期診斷的重要性，他表示：「肺動脈高壓是一種退化性疾病，診斷得

空氣清新劑可除臭但有這3種病症者應避免吸入

...空氣清新劑雖是消除室內異味的簡單方法，但越來越多研究指出，使用過程中釋放的物質恐怕不利有肺部、心血管疾病以及過敏問題的消費者使用。圖：pixabay使用空氣清新劑雖是消除室內異味的簡單方法，但越來越多研究指

淨化空氣遠離污染危害，醫師盤點淨化空氣8招

...、一氧化氮等有害氣體濃度過高所造成，這些微小的污染物對人體健康有極大的威脅，尤其是對呼吸系統、心血管系統以及過敏症狀的患者。根據環境部建議，當空氣品質指標（AQI）達到危險或有害水平時，應該避免開窗，

豆漿、豆腐吃出子宮內膜癌？婦產醫揭答案！對2類女性還有「這些益處」 (2)

...宸醫師指出，實際上研究結果顯示，對更年期女性而言，異黃酮可能幫助緩解更年期症狀，並有助於骨骼與心血管健康；而對育齡女性來說，異黃酮可能與體內較強的內源性雌激素競爭，反而具有平衡激素的效果。邱筱宸醫

大林慈濟醫院心血管加護病房正式啟用邁向術後照護新里程 (4)

(記者黃音文／嘉義報導)大林慈濟醫院為提供雲嘉地區心血管重症患者更即時、專業的醫療照護，該院4月1日正式成立「心血管加護病房」，並舉行隆重的開幕典禮。該病房由心臟血管外科許永亨醫師擔任

反駁李怡女兒指控邱近思發出長文聲明：和李怡婚姻合法有效

...用心。李怡先生曾給我兩段文字，在此簡要引述。很難相信如果他不是真心要結婚，會這麼寫。 2021年底心血管手術後，他就計劃到台北的加拿大代表處做單身宣誓（此為申請結婚要件），但因疫情受阻，耽擱了幾個月。

手腳冰冷麻木吃銀杏？銀杏果助排毒、銀杏葉保護神經

...身體對氧和葡萄糖的利用，可以改善血液循環，提供充足血氧，抗氧化、清除自由基，具有保護神經系統、心血管、視網膜的功能。銀杏葉產品有助改善血液循環 2類人服用前應諮詢醫師或藥師張家馨藥師以自己現年80多歲

新的簡單步行技巧較不傷膝蓋、適合年長者

...進行五個月的IWT，受試者整體體能平均提升10%，長期效益包括血壓降低、有氧代謝能力提升10至15%，相當於將心血管年齡逆轉約10年。與跑步等高強度活動相比，步行能溫和地強化心臟，增強肺活量，改善新陳代謝和其他慢性疾