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...合理安排時間，還有6.4%生活壓力已影響到工作表現。總統賴清德日前指出，為促進全方位心理健康工作，政府正推動「全民心理健康韌性計畫」，身心調適假已在大專及高中全面上路，公務人員也將規劃增加3天給薪的身心調

...互傳媒／記者廖承恩／雲林報導】雲林縣積極推動社區劇場，提供高齡者展現才華的舞台，促進社會參與與心理健康。這些劇場由社區居民主導，呈現在地故事，促進世代溝通，成為全國社區劇場典範。自2011年起，雲林縣已推

...，縣府重視社工權益，社會工作是貼近民眾的助人專業，從社區福利推動、脆弱家庭服務、受暴保護救援、心理健康促進到災害慰問關懷上，處處可見到社工的身影，社工是花蓮社會安定重要的力量，徐縣長感謝每一位民間團

...政策涵蓋孕前到產後，從率6都之先的凍卵補助、最高5萬元生育津貼，再到加碼補助，及好孕專車到孕產婦心理健康支援。市長張善政還首創成立婦幼局，但新生兒仍逐年減少卻是不爭的事實。從懷孕到孩子成

...母親在其成長過程造成的創傷。明瑄說，因為固定參與和主持戒酒會，她認識不同生命處境的酒癮者，理解心理健康疾病、創傷史及社會文化環境，都可能是他們反覆飲酒的理由。她說，過去她對弟弟的酒癮充滿批判，如今明

...化骨質和肌肉，甚至有利於免疫系統。陽光的作用坐在戶外吸收陽光、讓皮膚感受到溫暖可以給你的生理和心理健康帶來諸多好處。典型的一點是，缺少陽光照射，你的身體會缺乏維生素D，這是一種對骨質、肌肉和免疫系統及

...更何況是孩子，建議家長教導孩子如何有效運用3C產品，更智慧地應用這些工具，避免不當使用影響生活和心理健康。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨建議，父母可透過以下3點幫助孩子建立健康的手機使用習慣。首先是「

...齡階段關注的工作重點不只收入，職場環境能否給予自尊與彈性才更關鍵。由此可見，超高齡社會中的職場心理健康、職位再塑造議題必須被重視，這是中高齡者能否持續奉獻工作價值的關鍵。本調查發現，在促進中高齡職場

...所將持續推動心理輔導志工培訓，結合專業資源與社會力量，深化心理健康服務，讓更多需要幫助的人獲得溫暖與支持，共同為社會打造更完善的心理健康網絡。

...等14位學生共同組成，一同規劃和參與青年節系列活動：【From Here to Heart心旅程】笑吧!張老師校巴校園青年心理健康活動、【愛。分享】聚光計畫公益活動、【青年力量X守護山林】淨山活動、青年有約拜會縣政機關、彰化縣各

...長期面對高壓工作環境，需處理個案的困境、家庭衝突及社會不公，若沒有相對應的資源與支持，容易導致心理健康相關問題。但工會認為不要只停留於諮商、員工協助方案上，應該要替社工解決沒有資源可用，或是制度結構

...年成立青少年諮詢會，第7屆14位青少年代表委員近日出爐。教育部今（1）日表示，代表委員關注偏鄉資源及心理健康等學生權益，在未來一年內，將通過提案討論教育議題，持續為學生權益發聲，並在定期會議中進行深度溝通

...據2024年8月發表於期刊「青少年」（Adolescents）中的研究指出，夜間使用手機不僅剝奪了孩子的，也對他們的心理健康產生負面影響，特別是曾遭受的孩子。南澳大學研究中心針對5萬3734名7至19歲的學生為對象，了解他們「應該

...學儀器，觀察氣功對身體能量場的影響。3. 臨床應用與自我調養：探討氣功在慢性病管理、自主神經調節及心理健康上的潛在應用。4. 動態體驗：透過氣功實作與影片展示，幫助學員掌握實際應用技巧。氣功作為傳統醫學的重

...進行臨床試驗，以證明柑橘類是否能有效預防或改善憂鬱症。米塔博士也希望此研究能促進更多關於飲食與心理健康相關性的探討，希望社會大眾能理解日常飲食會對情緒產生影響。

...試圖理解世界、建立因果關係的心理需求。當我們從不確定中建立起某種連結，就能獲得一種掌控感，這對心理健康極為重要。因此，無論是迷信還是儀式感，我們無需過度批判。只要不影響他人或自己生活，多數這些行為都

你應該要知道的食事生活環境的變化以及心理健康狀況，可能間接引發老年性厭食症。此外，若胃排空速度減緩、消化酵素活性降低，將延長飽腹感並容易導致

...衛生所網路成癮夜間門診（門診時間為每週三18:00-21:00）、15-45歲青壯世代免費心理諮商服務，民眾若有任何心理健康或精神醫療需求，可洽南投區社區心理衛生中心，諮詢專線049-2202662(周一至周五上午8點至下午5點)或竹山區社

...。藝術、音樂、舞蹈、體育等非藥物療法，可幫助人們應付壓力和絕望，恢復心理健康。2019 年世界衛生組織（WHO）研究發現，藝術促進心理健康，減少創傷影響，降低認知能力下降、虛弱和過早死亡的風險。美國復健醫學會

...若教師或家長誤將初期症狀視為單純叛逆或情緒不穩，就可能錯失早期辨識與介入的契機。因此，強化校園心理健康教育與社會情緒學習是目前不可忽視的一環，能協助青少年建立自我覺察與情緒調節能力，也能讓同儕更具包