那種運動對骨鬆較有幫助 骨科醫：身體重心往下壓    (2)

...疏鬆問題，除了留住骨本，也要重視肌力的訓練；許多人關心哪種對較有幫助，嚴可倫醫師建議「身體重心往下壓」的運動，對骨鬆會有幫助。嚴可倫醫師表示，他9月底曾在一天就遇到4位女性因骨鬆，導致小小的碰撞、跌倒

5天前 10:06 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 骨鬆   失能   骨質疏鬆   肌力   骨折   醫師   臥床   骨科   光田   往下壓