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...的方法。新的研究表明，儘管經過發酵，藍莓酒仍能保留水果中重要的促進健康的化合物。（圖／123RF） 好處多多的藍莓藍莓富含許多生物活性化合物，有著「抗氧化超級水果的美稱」。酸甜可口的藍莓不僅熱量低，每10

...，被切碎和空氣接觸後會產生獨特的氣味，生的或未煮熟的味道會更強烈。醫師虞哥也補充，大蒜對健康的好處多多，大蒜素具備增強免疫功能、抗發炎、增強心血管功能、養顏美容、殺菌、甚至有抗癌的效果，如果想吃到更

...膽固醇，雞蛋還擁有豐富的卵磷脂、不飽和脂肪酸及其他有助調節血脂、預防心血管疾病的營養素，可說是好處多多。如何能夠確保在吃蛋之餘又不會影響健康？蕭捷健表示，定期檢查血脂，觀察身體反應。如果想要降低膽固

養狗好處多多 讓你身體健康還不容易抑鬱即使「二哈」傻得讓你哭笑不得、柴犬會鬧小脾氣，但牠的笑容超療。養一條狗讓

...和體重的人，平常三餐正常吃澱粉時，可以早上進行空腹運動，此時運動能幫助然脂、增加胰島素敏感度，好處多多。但是處於減重、晚上減少澱粉的人，就不適合隔天早上進行空腹運動，最好是吃完澱粉該餐後再運動。「空

...不可測的喵皇，喜歡被抱嗎？並非所有喵星人都享受被擁抱。Photo by Yerlin Matu on Unsplash 只不過，人類抱貓好處多多，但讓人捉摸不定的貓主子，究竟喜不喜歡被抱？科學研究結果相當殘酷，並非所有喵星人都享受被擁抱。貓

...作中，確保人機協作順暢，推動美國機器人作戰能力。無人船艦成低成本解決方案專家表示，無人船艦好處多多，可以持續關注海上關鍵水道與爭議水域，必要時也可以充當偵察兵，進入危險區域並收集情報。此外，無人

...，不僅可以提高創造力，還有助於改善健康、提升幸福感、提升疼痛耐受力、幫助逃避壓力和煩惱，可說是好處多多。▲ 很多人認為，做白日夢聽起來很可笑，也很浪費時間。（示意圖／Shutterstock）蔡百祥在臉書專頁《》發文

你愛喝茶嗎？台灣人有夠愛喝茶，內需茶葉量1年高達4萬噸。喝茶好處多多，不僅助消化、促進新陳代謝，還能降血壓、降血脂！醫師表示，茶可以分成6大茶系，包括綠茶、紅茶、青茶

...眼部疾病。4、提高性致含有礦物質鋅，可保持男女生殖系統的健康。這3種人吃海膽應特別注意雖然海膽的好處多多，但畢竟是生食海鮮，提醒，還是要注意不可過量，尤其以下這些人，在吃海膽時更要注意：1、小孩孩童發育

...紀念醫院會是大家健康之路上的堅強後盾。高雄市岡山醫院于慶龍院長表示：健走是個很好的運動，健走的好處多多，而且隨時隨地都能走。這次活動很多親子、夫妻或是團體一起報名參加。鼓勵大家一起走出戶外都來參加健

...六圍棋協會之理事長其過動之小孩經圍棋老師20年前之調教如今成大電機畢業更是社會鼎尖人才，學習圍棋好處多多。雲林縣教育文化圍棋協會理事長莊志偉總裁表示，感謝立委劉建國秘書林廉貴、林內鄉民代表曾鈺容、旺