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...聯驚喜發現「寶石紅奇異果」回歸，二話不說立刻購入兩盒。紅寶石奇異果每盒4顆、售價108元，比起過去價格更親民，果肉口感介於金奇異果與綠奇異果之間，帶有淡淡莓果香，酸甜適中，讓她直呼：「期間限定就是要多吃

...是養肝的好食物，可選擇當季的綠花椰菜、油菜、菠菜、綠豆芽、地瓜葉、秋葵、莧菜、大陸妹、青花菜、奇異果、青椒、蘆筍、芭樂、綠茶、香菜、芹菜、蔥等，這類食物能促進身體代謝，幫助肝臟排毒。陳詩婷說，春季

...齒及情緒不穩等問題。建議民眾減少花生糖粉使用量，或以新鮮水果的甜味來取代，如蘋果、香蕉、草莓、奇異果等，同時也能增加維生素C及膳食纖維攝取。5. 堅果種子宜適量，辨明標示安心食花生屬於堅果種子類，富含單

...因子。植物性膠原蛋白的關鍵營養素與來源營養素作用食物來源維生素C幫助膠原蛋白合成、抗氧化柑橘類、奇異果、莓果、紅椒、芭樂、菠菜鋅參與膠原蛋白合成與穩定南瓜籽、腰果、全穀類、豆類銅幫助膠原蛋白交聯，維

...能緩解便祕。飮食方面，適當多食用潤腸通便的食物，如香油、蜂蜜、菠菜、熟透的香蕉、火龍果、李子、奇異果等。香油蜂蜜茶補虛潤腸助排便香油中含有大量的油脂，有較好的潤腸通便效果，對便祕有輔助調理作用

...脫水，將氣炸鍋設定華氏130度，炸6至8小時，烹調過程中不定時查看狀況，完全脫水後就可以上桌了。9. 奇異果將奇異果切成約四分之一英吋厚的切片，可以保留果皮，再將切片平鋪在炸籃，氣炸鍋設定在華氏330度，炸約5分鐘

...乖產品結合，成為番茄喃咪風味乖乖，或自營通過中興大學驗證的「有機」宿霧(青)茶、立鷹紅茶及獼猴桃(奇異果)，因數量有限，往往一上架就被搶購一空。清境農場表示，該場不光只是可以餵羊或看馬的高山牧場，也自許

...細胞、促進身體排毒。白澤卓二特別推薦青花菜、菠菜、青蔥、高麗菜、青椒、秋葵、蘆筍、水菜、酪梨、奇異果。黃色／橘色食材：β-胡蘿蔔素延緩老化、預防疾病南瓜、紅蘿蔔和地瓜等橘黃色系的食材就來自於豐富的β-