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肌肉拉傷冰敷錯了!醫曝:很多人都停在舊做法 正確9大處理方式一篇看懂

...干擾或延長。4、壓迫(Compression)使用壓縮帶或彈性繃帶包裹受傷部位,這有助於減少腫脹,但切記不要綁得太緊,以免影響血液循環。5、教育(Education)由專業人員提供正確的衛教以及如何在合理的範圍內活動,讓後續的功

4小時56分鐘前 | PChome新聞 | 關鍵字: 冰敷   肌肉拉傷   運動傷害   發炎   軟組織   韌帶   肌肉   壓迫   抬高   訓練  

天氣一熱,私密處就搔癢!醫提「4個致病原因」搖頭 褲子別穿太緊

台灣的夏天潮濕悶熱,若褲子緊身不透氣一點,就很容易出現外陰部搔癢的問題,而私密處有搔癢感要如何處理?什麼情況該看醫生呢?搔癢程度影響日常 應盡速就醫新竹國泰醫院婦產科張瑜芹主治醫師說明,搔癢

4小時56分鐘前 | PChome新聞 | 關鍵字: 搔癢   私密處   褲子   就醫   天氣   不透氣   外陰部   夏天   潮濕   看醫生  

老公抱太緊「人妻掛急診」 護理師傻眼:讓我深呼吸!留言更崩潰

...維榛報導醫護量能不足,請把急診留給需要的病患!一名護理師曝光各種奇葩看診狀況,像是「剛剛被老公抱太緊,覺得下背痛」、「吃完豆花,覺得喉嚨卡卡」、「戒指拔不下來、耳環拔不下來」等,在沒有構成生命危險的

大前天 17:13 | ettoday | 關鍵字: 急診   護理師   深呼吸   喉嚨   奇葩   豆花   卡卡   戒指   感染   太緊  

肩頸痠痛手部麻痺 居然是內衣惹的禍!?    (3)

...導】有粉領族因長期肩頸及背痛就診,經診斷發現原來是穿錯內衣惹的禍!女性穿錯內衣,想擠出乳溝而穿著太緊的內衣,造成身體血液循環不良、肌肉缺氧、局部萎縮等症狀,更容易造成淋巴回流受阻而水腫,進而發生疼痛

4天前 09:30 | PChome新聞 | 關鍵字: 內衣   肩頸   肩帶   痠痛   肌肉   麻痺   惹的禍   血液循環   背痛   就診  

F-16V確保飛安 200小時週檢13關歷時18天    (4)

...程十分耗時耗工。更重要的是,鎖螺桿有科學依據。飛機機械士黃子麒上士指出,螺桿就如常見的螺絲,若鎖太緊易造成螺座損壞(俗稱崩牙),不同部位的蒙皮,有不同的扭力寬限值,例如某處蒙皮的扭力磅數為20磅至30磅,

6天前 12:35 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 飛行   進站   飛安   週期   採購   軍事   台海   守護   空防   角色