陳澤耀「化外之醫」使壞不停瘋狂邪笑 網嚇：不寒而慄

...仲介公司老闆，負責接應外籍移工的各種事務，在演出前和劇組深度參與人力仲介的田調，為了貼近角色努力增肥8公斤，而昔日曾在美國生活的楊一展，英文腔調本來很標準，為符合角色需求更特別練習台式英文。 「搖滾

大前天 20:13 | 噓星聞 | 關鍵字: 化外   陳澤耀   影集   不寒而慄   演員   演技   電影   青年   吳慷仁   兄弟  

8周實驗這樣吃養出3公斤肌肉！醫師教「增肌不增肥」蛋白質首選這種

想增肌只要吃夠熱量、蛋白質就好嗎？原來不是多吃就好，吃對東西才重要。醫師解析研究，8周實驗這樣吃就能養出3公斤肌肉，蛋白質選仄種最加分！

6天前 00:00 | 早安健康 | 關鍵字: 蛋白質   肌肉   增肌   醫師   熱量   脂肪   美國   研究發現   超標   增肥