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不只動身，也動心...身體的重新啟動按鈕，能對身心產生深遠的影響，甚至還會影響與身體健康和心理福祉有關的生物學現象。嚴格地說，久坐不動後的伸展，跟一般瑜伽課裡教的伸展動作是有些不同的。久坐後，高舉雙臂比出英文字母Y的伸展 |
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香江風情／香港有故事 菸酒稅加減仍是自由港，自由港的意思就是絕大部分商品都自由進出，沒有打稅限進之慮。但嚴格地說，進出香港最要小心的是被限量的菸和酒。香港查得嚴，其中香菸只能帶十九枝、即不可滿盒，雪茄更只得 |
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青少年學童能否帶手機入校？ 議員林德宇呼籲教育局應正視並做明確指引規範 (2)...，一味禁止反而會讓他更想要，應該是跟學生約法三章，就是說按照一個通例來規範一天使用3C產品的時間，嚴格地遵守，比如說不超過五十分鐘，或不超過一個小時訂定一個規範。第二個部分，在學校之中應該確立相關的規 |