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新壽得標南港轉運站BOT案 林延鳳今爆工程進度灌水、延宕 (2)...該案5月討論至今,新壽只想拖延,毫無趕工作為。 林延鳳認為,蔣市府不應歹戲拖棚,讓南港轉運站BOT案原地踏步,數次被抓包進度延宕、工程進度造假嫌疑,依照合約規定早可解約,但公運處迄今從未踐行合約格式、書面 |
久坐上班族必看!每晚3肌力運動做3分鐘 有益健康還更好入睡 (2)...點在於,運動不要做得過分,以免影響入睡。研究團隊還建議以下這些動作也很適合:■ 單純走來走去■ 原地踏步■ 輕鬆跳舞睡前運動真的好,還是有限制?研究團隊指出,由於這項研究樣本數較少,且在實驗室環境下進行 |
新壽北士科、南港轉運站雙案失利 林延鳳:市府應解約...,是其怕被抓包更多違法事證、全部歸零,不如先觀望!「蔣萬安市府不應歹戲拖棚讓北士科、南港轉運站原地踏步。」林延鳳表示,尤其是南港轉運站歷經數月數次被抓包進度延宕,甚至還有工程進度灌水造假嫌疑。她認為 |
43年彰化縣府是危樓!將花550天補強 10/1動工 (2)〔記者張聰秋/彰化報導〕彰化縣城市容貌給人原地踏步的刻板印象,超過一半、51%為在921大地震前興建完成,其中,已有43年歷史的彰化縣政府第一辦公大樓,跟全 |
要求北竿靶場遷建!陳雪生撂「躺在靶溝裡給你打」 卓榮泰驚:萬萬不可...也回應,馬防部已於9月18日發函給連江縣府,希望能趕快確認遷建地址,陳雪生則回應「靶場遷建計畫7年來原地踏步,清朝時候的靶場,你是民國的官!還在想清朝的事?怎麼可能?」卓榮泰也要求顧立雄安排與陳雪生溝通。 |
民雄鄉衛生所推「骨鬆運動營養班」 學員各個增肌、體力大提升...體脂肪下降7.8公斤,總體肌肉量提升3.8公斤;體適能之平均握力增加2.2公斤,平均坐姿體前彎增加6.34公分,原地踏步平均增加14.81步等。民雄衛生所主任汪維娜表示,為鼓勵學員踴躍參加,針對全程參與學員,提供表揚及獎勵 |
新興運動超慢跑在日本爆紅 沒有年齡空間限制 (4)...生運動,雖然看似簡單,但仍需注意運動細節,包括熱身、伸展、速度節奏及跑步姿勢等。建議初學者可從原地踏步開始,逐步調整速度與節奏,以找到適合自己的運動方式。 |