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...，只是車子小一點，她這才破涕為笑對老闆說：「我奶奶喜歡吃南瓜，因為她是馬車奶奶。」老闆笑彎腰，這是什麼邏輯？我再度與頑強抗爭，理論上應是南瓜奶奶吧，但她堅持己見，有理說不清。童言童語笑料不斷，為平淡

...從10時才開始，但各社區不到9時就陸續將食材就定位，全是兼具營養又有特色的好料，有毛豆、藜麥、菜豆、南瓜、花生、蝦米、芋頭、鳳梨、雞胸肉等等，甚至還有土魠魚，相當豐富。半小時的時間，各組一下子就將20顆粽

...粗糙、口臭和肥胖等，如果糞便留在腸道內太久，毒素會長期刺激腸黏膜，易導致大腸癌。整腸食材：木耳、南瓜和奇異果，豐富的膳食纖維和植物膠，可促進消化蠕動，幫助排便更順暢。當然補充好油和飲水也很重要。 5.

...新北報導民生市民活動中心頂樓設置板橋區首座開心農場，種植冬瓜、小黃瓜、絲瓜、甜菜根、茄子，蒲仔、南瓜、地瓜葉、番茄、辣椒、苦瓜、百香果等蔬菜水果已結實纍纍，和歌山市井上直樹議員與遠藤富士雄議員特別遠

...主廚Ling提到，本季菜單分為春萌與夏長兩階段，以春季的百花盛開延續到夏季的滋長，第一道開胃菜就由發酵南瓜與昆布的融合展開序幕，映入眼簾的春菊盤飾盎然十分吸睛，餐點模樣形同島嶼般的外型，是主廚心目中屬於春

...跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉一掌心、堅果種子一茶匙。多選擇天然、原型、少加工食材，如全穀及未精緻雜糧、南瓜、深綠色蔬果等。撇步二、多補充水分，減糖少負擔，炎炎夏日，大家喜歡喝一杯冰涼的含糖飲料，然而含糖飲

...飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉一掌心、堅果種子1茶匙。多選擇天然、原型、少加工食材，如全穀及未精緻雜糧、南瓜、深綠色蔬果等。▸【撇步2】多補充水分，減糖少負擔：炎炎夏日，大家喜歡喝１杯冰涼的，然而含糖飲料喝越

...花》系列作品。圖／佳士得提供常玉《瓶花》，1931年作，成交價3,667萬5,000港元。圖／佳士得提供草間彌生《南瓜》，2013年作，成交價4,877萬5,000港元。圖／佳士得提供陳逸飛《潯陽遺韻》，1991年作，成交價3,546萬5,000港元。圖

...跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉一掌心、堅果種子一茶匙，多選擇天然、原型、少加工食材，如全穀及未精緻雜糧、南瓜、深綠色蔬果等。多補充水分，減糖少負擔：炎炎夏日，大家喜歡喝一杯冰涼的含糖飲料，然而含糖飲料喝越多

...珉／苗栗報導〕苗栗縣造橋鄉龍昇湖，舊名「大潭」，為當地重要農田灌溉水源，且多次為南瓜節舉辦地點，於環湖步道搭設南瓜隧道。不過，步道受沖刷，地基掏空（見圖，陳光軒提供），地方透過前立委湯蕙禎爭取改善

...開放學校機關團體參訪，是食農教育最佳場域。志工們也紛紛表示，現在正值葉菜類和瓜果類的生長期，像是南瓜，絲瓜，大黃瓜，地瓜葉，空心菜等等，採收後直接送到共餐廚房，菜園到餐桌只要一分鐘，減少碳足跡新鮮健

...取貨點擴點，現有各取貨點「粉絲募集」活動，加入平台則可獲得豆奶1份。另端午節當令農產，包括綠竹筍、南瓜及石農肉粽等，歡迎關注各直播平台。

...感清爽的拿波里漁民風味菜「義式水煮魚」，以及滿滿內餡香炒牛肝菌搭配瑞可達起司的「義大利牛肝蕈餃佐南瓜醬汁」、烤得焦糖化又保留時蔬的清爽鮮甜的「義式烤時蔬」、莫札瑞拉起司加上番茄的黃金組合「瑪格麗特披

...雙拼炸粿、炸年糕及花枝頭。（MENU美食誌提供）澎湖縣/西嶼鄉位於古色古香的二崁聚落裡，口味有花生、南瓜、紅豆和綠豆四種口味可以選擇，桌上有一個裝糖水的茶壺，可以自己調整甜度。推薦花生豆花和紅豆豆花。（

...大好處：補充鐵質、預防癌症、改善消化系統。這道湯不僅美味，更是健康的選擇。材料：紅扁豆、馬鈴薯、南瓜、番茄、白花椰菜、椰奶調味料：咖哩粉、薑黃粉、薑粉、鹽、白胡椒粉、蜂蜜、砂糖、檸檬汁作法：將紅扁豆

...大家聰明吃，健康就會跟著來。（記者張艷君翻攝）新住民朋友聽完「我的餐盤」6口訣後，紛紛表示「原來南瓜是全榖雜糧類，我一直認為它是蔬菜呢!」、「水果每餐攝取的量只能拳頭大小而已，真的容易吃過多」等感受。

...、清熱利濕，如西瓜、苦瓜、桃、草莓、蕃茄、綠豆、黃瓜、冬瓜、南瓜、薑、蓮藕、蓮子、薏苡仁、山藥等等。有看之前文章的朋友應該已經發現，南瓜是我經常使用在蔬食料理上的食材，與糯米同屬溫性的蔬菜類；抗癌蔬

...蔬菜了，餐餐蔬菜分量都會多於211 餐盤的。採買時可以參考各色食材：紅色：紅蘿蔔、番茄、辣椒。橘色：南瓜（澱粉）。黃色：玉米筍、黃櫛瓜、玉米（澱粉）、地瓜（澱粉）。綠色：青花菜、小黃瓜、四季豆、秋葵、

...大化？（新北市議員陳偉杰提供）農業局長李玟回應，相關行銷每月都有在進行，產區活動的部分，包含淡水南瓜及八里綠竹等，也有在都會區例如三重及板橋協助進行銷售；此外，價格的部分，八里的綠竹筍幾乎是年年完銷

...驗回憶。除了乾煎小卷壽司，還有利用鯖魚罐頭及冷泉麵、黑米漿料理而成的消暑涼麵，以及運用當季蔬果的南瓜蟹黃釀豆腐，充實又滿足味蕾的料理實作，讓學員們滿載而歸，紛紛期待下一堂的輔導課程，也歡迎蘇澳產業夥