江宏傑重拾桌球拍演電影 施名帥因傷放棄跳舞    (3)

...短腳，雖不會影響日常生活，不過走路太久就會不舒服。施名帥大學時就讀舞蹈系，因為長期練舞導致膝蓋半月軟骨磨損，「受傷後理解自己跳舞到40歲是極限，接下來只能編舞或教學，已經看得到未來的樣子了！」他便下定

4天前 20:55 | PChome新聞 | 關鍵字: 施名帥   江宏傑   電影   因傷   乒乓   桌球   桌球拍   國手   低潮   後遺症  

比爬樓梯更傷膝！醫示警「2動作」別再做：需承受8倍重量

...梯的傷害雖然已經不小，但其實「蹲」和「跪」兩個動作為膝蓋帶來的壓力更大，需要承受8倍的體重，加上半月軟骨一旦受傷就很難再生，因此膝蓋的保養格外重要。圖／擷取自FREEPIK復健科醫師李薇在《》節目中指出，隨著年

5天前 12:00 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 醫師   李薇   示警   膝蓋   國人   復健科   蕃薯藤   升高   年長者   半月軟骨