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【當代散文】黃梵/時代之力...了母親因年代而生的苦惱,她並不知,體內有暗中鎖著她的年代鐐銬。那天是保母不來做飯的周末,內人做完午飯,教我母親盛飯,沒想到,幾句再簡單不過的對話,竟對出了母親數日的苦惱。母親盛飯時詫異道:「哎呀,飯 |
上班族健康操15分鐘分解動作 爆汗紓壓工作更有衝勁上班族其實可以利用中午休息時間,吃完午飯、稍微休息之後,跳個簡單體操活動身體,讓妳下午上班更有戰鬥力!我們一起來看看,適合上班族施作的健康 |