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逛寶雅就想大號!醫認證曝「1關鍵」:便秘者不妨親試神奇效果    (2)

...。醫師張家銘透露,從科學角度看,這是一種環境刺激與副交感神經、迷走神經共同作用的結果,因為書店或美妝店通常燈光美、氣氛佳,讓人感到放鬆,副交感神經會開始作用,幫助腸胃進入加速蠕動模式,若腸道內原本就

4天前 14:34 | ettoday | 關鍵字: 便秘   寶雅   腸道   張家銘   書店   腸胃   蠕動   迷走神經   放鬆   副交感神經  

明明不餓卻想吃東西?用一杯家裡就有的「●●」趕走假食慾!專家公開「4妙招」讓你不嘴饞

...1~等級3的範圍,但感覺到強烈的食欲時,請試試看以下的方法。趕走假食欲的訣竅1.腹式呼吸深呼吸能使副交感神經活躍,讓身體放鬆,同時緩解壓力導致的食欲。感覺到假食欲時,請試著用以下的方法呼吸。從鼻子深吸一

6天前 09:00 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 食欲   趕走   飲食   嘴饞   食慾   專家   妙招   溫熱   飲品   客戶  

年節返鄉出遊「5種藥物」隨身帶!醫揭「簡單急救包」必備4物品

...些人的平衡感受器特別敏感,神經系統反應也較劇烈,一旦遇到過度搖晃或其他刺激,便會使交感神經及副交感神經興奮,而出現暈眩的症狀。5. 慢性病處方藥出門旅遊不比在家,遇到不適或意外的機會更多,尤其是患有慢

7天前 10:00 | PChome新聞 | 關鍵字: 藥物   急救包   藥品   玉衡   年節   樂趣   許多國家   國泰醫院   家醫科   主治醫師